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Maratona dles Dolomites - Enel 2026

The 2026 Maratona dles Dolomites - Enel takes place on 5 July from La Villa to Corvara, with 55 km, 106 km and 138 km road routes over closed Dolomites passes.

RotaCerrada
Rota analizada
Altimetr铆a de rota: Middle course
106,8 kmDistancia3.097 mDesnivel
55-138 kmrango de distancia
1.780-4.230 m D+rango de desnivel
24Preparaci贸n
59dias restantes
Rota analizada

Recorrido

Cargando mapa interactivo...

Analise de subida de la rota

Principales puertos

Rota analizadaMiddle course
106,8 kmDistancia
3.097 mDesnivel
1.395-2.242 mrango de altitud
18%pendiente m谩x.
6subidas
Subidas destacadasCat 2
categor铆a
Cat 2
Distancia
0-9,5 km
distancia de subida
9,5 km
desnivel positivo
429 m
pendiente media
4,5%
pendiente m谩x.
18%
puntaje de subida
42.750
Subidas destacadasCat 2
categor铆a
Cat 2
Distancia
13,2-23 km
distancia de subida
9,8 km
desnivel positivo
574 m
pendiente media
5,9%
pendiente m谩x.
18%
puntaje de subida
57.702
Subidas destacadasCat 2
categor铆a
Cat 2
Distancia
29,2-35,7 km
distancia de subida
6,5 km
desnivel positivo
362 m
pendiente media
5,6%
pendiente m谩x.
18%
puntaje de subida
36.232
Subidas destacadasCat 3
categor铆a
Cat 3
Distancia
40,3-46,1 km
distancia de subida
5,8 km
desnivel positivo
268 m
pendiente media
4,7%
pendiente m谩x.
18%
puntaje de subida
27.119
Subidas destacadasCat 2
categor铆a
Cat 2
Distancia
55,2-61,4 km
distancia de subida
6,1 km
desnivel positivo
337 m
pendiente media
5,5%
pendiente m谩x.
18%
puntaje de subida
33.715
Subidas destacadasHC
categor铆a
HC
Distancia
69,1-89,4 km
distancia de subida
20,4 km
desnivel positivo
850 m
pendiente media
4,2%
pendiente m谩x.
18%
puntaje de subida
85.470
Distancias, desnivel y preparaci贸n

Comparacao de rotas

RotaDistanciaDesnivelPerfilPreparaci贸nSimulacao
Maratona courseRota138 km4,230 mAlpino24 semanas
6h 43m
Ver supuestos y abrir simulacao personalizada

Supuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable

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Middle courseRota106 km3,130 mAlpino20 semanas
4h 49m
Ver supuestos y abrir simulacao personalizada

Supuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable

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Sellaronda courseRota55 km1,780 mAlpino14 semanas
2h 17m
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Supuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable

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Lectura del evento

Tips de treino

La preparaci贸n de rota deber铆a priorizar trabajo aer贸bico sostenido, control del ritmo y repetibilidad en subida.

El desnivel disponible apunta a un evento sensible a la escalada, donde importan la fuerza resistencia y llegar fresco a los descensos.

Ventana sugerida de preparaci贸n: 20 semanas.