05JUL
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ItáliaGravel
The Hills Gravel Race 2026
The Hills Gravel Race é a primeira etapa italiana da Gravel Earth Series, sediada em Borgoluce (Susegana, Treviso), pelas Colinas do Prosecco (UNESCO) no Vêneto. A edição de 2026 teve um único percurso de 120 km com 2.300 m de subida em 17 colinas, 95% fora de estrada (menos de 5% de asfalto), passando por Susegana, Collalto, Valdobbiadene e Combai.
Susegana, Veneto, ItáliaEncerrada
- Datas
- sáb., 28 de mar. de 2026
- Tipo
- Gravel
- Percursos
- 120 km
- faixa de elevação
- 2.300–2.300 m
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O percurso
Traçado, perfil e subidas categorizadas num relance. O mapa e a altimetria vêm do GPX real; toca numa subida numerada para ver o detalhe.
Perfil oficial
Distância e desnível oficiais com perfil montanhoso. Calculamos os teus tempos com esses dados.
Estimativa por nível
Sem GPX continuamos a estimar o teu tempo com a distância, o desnível e o perfil de terreno oficiais. Vamos afiná-lo assim que processarmos o track.
Mapa, perfil ponto a ponto e subidas categorizadas vão aparecer aqui quando processarmos o track GPX deste percurso.
[ 01 ]
Consigo fazer isto?
Quanto tempo em cima da bicicleta segundo o teu nível. Não um tempo único, mas o que te corresponde.
O teu nível
Um perfil Intermédio (3,0 W/kg W/kg) completaria Percurso de prova em
5h33
voltas de grupo habituais · 72 kg de referência · sem roda · ritmo variável
Ver os quatro níveis
Iniciadoprimeiros fundos longos
2,5 W/kg
6h30
Intermédiovoltas de grupo habituais
3,0 W/kg
5h33
Avançadotreino estruturado
3,5 W/kg
4h52
Elitecompetidor amador
4,0 W/kg
4h22
72 kg de referênciabicicleta e pneus conforme o pisosem aspiraçãoritmo variável
Calcula o teu tempo exatoIntroduz o teu FTP e peso no simulador e verás o teu tempo em cada percurso.
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Tenho tempo para me preparar?
O que cada percurso exige face ao tempo que falta para a partida.
Esta edição já foi disputada. Usa-a como referência e prepara a próxima com margem.
Comparar o que cada percurso exige
Percurso de prova12 semanasAlta
Torna-o o teu objetivoPercurso de prova pede ~12 semanas de preparação específica. Começa o teu plano com margem e chega pronto à partida.
Prepara-te para Percurso de prova[ 04 ]
O que preciso de saber?
A leitura de treino da Ridium e os avisos antes de confiares nos tempos.
A preparação para gravel deve combinar volume de resistência com controle de piso, prática de alimentação e trabalho de tempo resistente ao cansaço.
Os dados de elevação disponíveis indicam um evento sensível a subidas, onde resistência de força e frescor nas descidas fazem diferença.
Janela de preparação sugerida: 12 semanas.
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