15AUG
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Vereinigte StaatenMTB
Chequamegon 40 2026
Chequamegon 40 2026 findet am 19. September statt, mit dem 40-Meilen-Hauptrennen von Hayward nach Cable und dem 16-Meilen-Short-&-Fat-Begleitraennen auf rauen Northwoods-Trails.
Hayward, Wisconsin, Vereinigte StaatenOffen
- Daten
- Sa., 19. Sept. 2026
- Typ
- MTB
- Strecken
- 26 · 64 km
- Höhenbereich
- 362–531 m
Anforderungen
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Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Keine Hauptanstiege erkannt. Die Streckenzusammenfassung zeigt weiterhin die verfügbare GPX-Altimetrie.
[ 02 ]
Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
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Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
62Tage bis zum Start. Chequamegon 40 verlangt ~14 Wochen: für diese Ausgabe bist du im Feinschliff, nicht im Aufbau.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
Chequamegon 4014 WochenSchwer
Short & Fat8 WochenModerat
Mach sie zu deinem ZielChequamegon 40 verlangt ~14 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf Chequamegon 40 vor[ 04 ]
Tempo & Verpflegung
Schätzung für einen Referenzfahrer (~3h12 · Chequamegon 40). Deine Zeit und Verpflegung skalieren mit deiner Form — nutze den Simulator für einen persönlichen Plan.
Verpflegung pro Stunde
60–90 gKohlenhydrate
500–750 mlFlüssigkeit
500–700 mgNatrium
Was du dabeihast · gesamte Strecke
2–3Flaschenje 750 ml · insgesamt 2–2 L
6–10Gelsje 30 g · insgesamt 192–287 g
Flüssigkeit und Natrium sind an die typischen Bedingungen des Events angepasst (~19 °C). Allgemeine Orientierung — passe sie an Hitze, deine Magenverträglichkeit und den Tagesverlauf an.
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Wetter in der Rennwoche
Typische Bedingungen für den Veranstaltungsmonat, auf die Höhe dieser Strecke heruntergerechnet.
18–19°CTemperaturMild
47%RegenwahrscheinlichkeitMöglich
12km/hWindLeichte Brise
Tal → Gipfel · Normalwerte 2022–2025 · Quelle: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
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Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIDie Chequamegon 40 ist ein 67 km langes Punkt-zu-Punkt-Mountainbikerennen mit Massenstart von Hayward nach Cable auf den Trails der Northwoods, mit rund 1.149 m Anstieg, verteilt auf uberwiegend flaches und welliges Gelande. Die meisten steilen Rampen ballen sich in den ersten 8-9 km, sodass die Anforderungen eher kurze wiederholte Belastungen auf Gelandeoberflachen sind als anhaltende Bergauffahrten.
- Ausdauer
Steigere dich nach Moglichkeit zu durchgehenden Gelandefahrten von 2-3 Stunden, damit sich die 67 km und die rund 1.149 m aus dem GPX abgeleiteter Anstieg spat am Tag machbar anfuhlen; mit etwa 14 Wochen Vorbereitung hast du Zeit, diese aerobe Grundlage schrittweise aufzubauen.
- Tempo
Das GPX zeigt mehrere steile Anstiegsabschnitte konzentriert in den ersten 8-9 km direkt nach einem Massenstart, ube also, dich fruh auf eine kontrollierte Belastung einzupendeln, statt in den ersten Rampen voll zu gehen, da uber 43 km der Strecke flach sind, wo ein gleichmassiges Tempo sich auszahlt.
- Anstieg
Bei Steigungen bis etwa 18%, aber insgesamt nur wenigen Kilometern steilem und ansteigendem Gelande, setze beim Aufbau deiner Einheiten auf kurze, wiederholbare harte Belastungen mit schneller Erholung statt auf lange anhaltende Anstiege.
- Technik
Die Strecke verlauft komplett im Gelande auf rauen Northwoods-Trails, mit im GPX markierten technischen Abfahrtsabschnitten, nimm also Fahrten auf ahnlichem Trailuntergrund auf, um Sicherheit in Fahrtechnik, Kurvenfahren und stabilem Abfahren unter Ermudung aufzubauen.
- Ernährung
Dies ist ein Punkt-zu-Punkt-Rennen mit einem Limit um 16:00 Uhr und Verpflegungsstellen entlang der Strecke; ube deine Trink- und Essroutine auf langen Trainingsfahrten, damit dein Verpflegungsplan auf rauem Trail automatisch ablauft, wo das Greifen nach der Flasche schwieriger ist.
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