15AUG
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Vereinigte StaatenMTB
Chequamegon 40 2026
Chequamegon 40 2026 findet am 19. September statt, mit dem 40-Meilen-Hauptrennen von Hayward nach Cable und dem 16-Meilen-Short-&-Fat-Begleitraennen auf rauen Northwoods-Trails.
Hayward, Wisconsin, Vereinigte StaatenOffen
- Daten
- Sa., 19. Sept. 2026
- Typ
- MTB
- Strecken
- 26 · 64 km
- Höhenbereich
- 362–531 m
Anforderungen
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Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Keine Hauptanstiege erkannt. Die Streckenzusammenfassung zeigt weiterhin die verfügbare GPX-Altimetrie.
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Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
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Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
62Tage bis zum Start. Genug, um Short & Fat vorzubereiten: sie verlangt ~8 Wochen spezifisches Training.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
Chequamegon 4014 WochenSchwer
Short & Fat8 WochenModerat
Mach sie zu deinem ZielShort & Fat verlangt ~8 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf Short & Fat vor[ 04 ]
Tempo & Verpflegung
Schätzung für einen Referenzfahrer (~1h05 · Short & Fat). Deine Zeit und Verpflegung skalieren mit deiner Form — nutze den Simulator für einen persönlichen Plan.
Verpflegung pro Stunde
30–60 gKohlenhydrate
500–750 mlFlüssigkeit
500–700 mgNatrium
Was du dabeihast · gesamte Strecke
1Flaschenje 750 ml · insgesamt 1–1 L
1–2Gelsje 30 g · insgesamt 33–65 g
Flüssigkeit und Natrium sind an die typischen Bedingungen des Events angepasst (~19 °C). Allgemeine Orientierung — passe sie an Hitze, deine Magenverträglichkeit und den Tagesverlauf an.
[ ☀ ]
Wetter in der Rennwoche
Typische Bedingungen für den Veranstaltungsmonat, auf die Höhe dieser Strecke heruntergerechnet.
18–19°CTemperaturMild
47%RegenwahrscheinlichkeitMöglich
12km/hWindLeichte Brise
Tal → Gipfel · Normalwerte 2022–2025 · Quelle: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
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Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIDie Short & Fat ist ein 25 km langes Mountainbikerennen mit Massenstart auf rauen Northwoods-Trails, mit etwa 425 m Anstieg uber uberwiegend flaches und welliges Gelande. Die wenigen steilen Rampen liegen in den ersten 2 km, sodass ein schneller, kontrollierter Start und sicheres Trailhandling mehr belohnt werden als lange Ausdauer.
- Tempo
Das GPX markiert mehrere steile Anstiegs- und technische Abfahrtsabschnitte innerhalb der ersten 2 km direkt nach einem schnellen Massenstart, ube also einen druckvollen, aber kontrollierten Start, damit du deine Position halten kannst, ohne einzubrechen, bevor sich die Strecke in ihre langen flachen Abschnitte einpendelt.
- Ausdauer
Bei rund 25 km mit etwa 425 m aus dem GPX abgeleitetem Anstieg und geringerer Ausdaueranforderung sollte ein Aufbau hin zu Gelandefahrten von etwa 60-90 Minuten die Distanz bequem abdecken; mit etwa 8 Wochen Vorbereitung bleibt Zeit, etwas Intensitat hinzuzufugen, sobald diese Grundlage steht.
- Technik
Die Strecke verlauft komplett im Gelande auf rauen Trails mit kurzen steilen Rampen bis etwa 18% und im GPX vermerkten technischen Abfahrten, fahre also auf ahnlichen Oberflachen, um Kurvenfahren, Linienwahl und Abfahren zu scharfen, solange du frisch bist und das Startadrenalin wirkt.
- Ernährung
Da die fruhe Belastung intensiv und der Trail rau ist, ube das Trinken vor und wahrend kurzerer harter Fahrten, damit du hydriert ankommst und Flussigkeit aufnehmen kannst, wenn das Gelande es kurz zulasst.
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