Panaracer Dirty Reiver 2026
Panaracer Dirty Reiver 2026 fand am 25. April 2026 ab Kielder Castle statt, mit festen Gravel-Strecken ueber 200 km, 130 km und 65 km im Grenzwald.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | Höhenmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Dirty Sixty FiverGravel | 65 km | - | Rolling | 10 Wochen | - |
Trainingstipps
Dirty Sixty Fiver ist eine 65 km lange Route auf gravel, mit unconfirmed m Anstieg, rolling Profil und medium Ausdaueranforderung. Die routenspezifischen Details sind begrenzt, weil keine abgeschlossene GPX-Analyse vorliegt; nutze veroeffentlichte Distanz, Hoehenmeter und Untergrund als wichtigste Grundlage.
- Ausdauer
Nutze das 10-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 65 km und unconfirmed m Anstieg passen.
- Technik
Trainiere Tempo, Bremsen und Linienwahl auf gravel, damit die Kontrolle auch bei zunehmender Ermuedung stabil bleibt.
- Tempo
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar vor dem Zeitlimit um 22:00.
- Ernährung
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 65 km und unconfirmed m Anstieg konstant bleibt.
- Zum Zeitpunkt der Erstellung lag keine abgeschlossene GPX-Analyse fuer diese Route vor.