Dragon Ride 2026
Dragon Ride 2026 findet am 14. Juni 2026 von Margam Park bei Port Talbot statt, mit umgekehrten Strassen-Sportive-Strecken durch Bannau Brycheiniog von 99 km bis 298 km.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | H枚henmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Dragon DevilStra脽e | 298 km | - | Mountain | 24 Wochen | - |
| Gran FondoStra脽e | 222 km | 3.500 m | Mountain | 20 Wochen | 8h 23m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Medio FondoStra脽e | 153 km | 2.332 m | Mountain | 16 Wochen | 5h 25m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Cymru ClassicStra脽e | 99 km | 1.350 m | Mountain | 12 Wochen | 3h 11m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
Trainingstipps
Dragon Devil ist eine 298 km lange Route auf road, mit unconfirmed m Anstieg, mountain Profil und extreme Ausdaueranforderung. Die routenspezifischen Details sind begrenzt, weil keine abgeschlossene GPX-Analyse vorliegt; nutze veroeffentlichte Distanz, Hoehenmeter und Untergrund als wichtigste Grundlage.
- Ausdauer
Nutze das 24-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 298 km und unconfirmed m Anstieg passen.
- Anstieg
Plane wiederholte Kletterbelastungen ein, weil die Route 9 Anstiege, unconfirmed m Hoehengewinn und Rampen bis steil% enthaelt, sofern das Profil bestaetigt ist.
- Technik
Trainiere Tempo, Bremsen und Linienwahl auf road, damit die Kontrolle auch bei zunehmender Ermuedung stabil bleibt.
- Tempo
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar.
- Zum Zeitpunkt der Erstellung lag keine abgeschlossene GPX-Analyse fuer diese Route vor.