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L'Etape Campos do Jordao by Tour de France 2026
L'Etape Campos do Jordao by Tour de France 2026 is scheduled for 27 September in Campos do Jordao, with official 107 km / 2,300 m and 66 km / 1,300 m mountain road routes and downloadable GPX files.
Campos do Jordao, Sao Paulo, BrasilienOffen
- Daten
- So., 27. Sept. 2026
- Typ
- Straße
- Strecken
- 66 · 107 km
- Höhenbereich
- 947–1.880 m
[ 00 ]
Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Kategorisierte Anstiege
2 AnstiegeTippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
[ 01 ]
Schaffe ich das?
Wie lange du je nach Niveau im Sattel sitzt. Nicht eine einzige Zeit, sondern die, die zu dir passt.
Dein Niveau
Ein Fortgeschritten (3,0 W/kg W/kg) würde Percurso Curto 66K schaffen in
2h34
regelmäßige Gruppenausfahrten · 72 kg Referenz · ohne Windschatten · variables Tempo
Alle vier Niveaus ansehen
Einsteigererste lange Ausfahrten
2,5 W/kg
2h55
Fortgeschrittenregelmäßige Gruppenausfahrten
3,0 W/kg
2h34
Ambitioniertstrukturiertes Training
3,5 W/kg
2h19
EliteAmateurrennfahrer
4,0 W/kg
2h08
72 kg Referenzuntergrundbasiertes Rad und Reifenkein Windschattenvariables Tempo
Berechne deine exakte ZeitGib FTP und Gewicht im Simulator ein und sieh deine Zeit auf jeder Strecke.
[ 02 ]
Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
[ 03 ]
Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
70Tage bis zum Start. Genug, um Percurso Curto 66K vorzubereiten: sie verlangt ~10 Wochen spezifisches Training.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
Percurso Longo 107K14 WochenSchwer
Percurso Curto 66K10 WochenSchwer
Mach sie zu deinem ZielPercurso Curto 66K verlangt ~10 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf Percurso Curto 66K vor[ 04 ]
Tempo & Verpflegung
Schätzung für einen Referenzfahrer (~2h20 · Percurso Curto 66K). Deine Zeit und Verpflegung skalieren mit deiner Form — nutze den Simulator für einen persönlichen Plan.
Belastung pro Anstieg
- Distanz 33 kmKM 3380–88% FTPTempo
- Distanz 42 kmKM 42 · der längste82–90% FTPTempo
Verpflegung pro Stunde
60–90 gKohlenhydrate
650–1000 mlFlüssigkeit
650–900 mgNatrium
Was du dabeihast · gesamte Strecke
2–3Flaschenje 750 ml · insgesamt 2–2 L
5–7Gelsje 30 g · insgesamt 140–210 g
Flüssigkeit und Natrium sind an die typischen Bedingungen des Events angepasst (~21 °C). Allgemeine Orientierung — passe sie an Hitze, deine Magenverträglichkeit und den Tagesverlauf an.
[ ☀ ]
Wetter in der Rennwoche
Typische Bedingungen für den Veranstaltungsmonat, auf die Höhe dieser Strecke heruntergerechnet.
17–21°CTemperaturWarm
36%RegenwahrscheinlichkeitUnwahrscheinlich
6km/hWindLeichte Brise
Tal → Gipfel · Normalwerte 2022–2025 · Quelle: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
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Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIDie 66 km-Strecke der L'Etape Campos do Jordao by Tour de France 2026 ist eine flache bis wellige Straßenrunde, bei der gleichmäßige Leistung, Position und Tempo mehr zählen als reines Klettern.
- Ausdauer
Baue gleichmäßige aerobe Ausdauer in Richtung der 66 km auf, damit lange Zeit im Sattel angenehm bleibt, mit rund 10 Wochen progressivem Volumen.
- Tempo
Übe einen nachhaltigen, gleichmäßigen Effort und effizientes Fahren in der Gruppe, denn flaches und welliges Gelände belohnt konstante Leistung und gute Position mehr als Antritte.
- Ernährung
Übe auf langen Fahrten eine regelmäßige stündliche Verpflegung, damit die Energie über die Distanz stabil bleibt und nicht spät einbricht.
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