Orbea Monegros 2026
Orbea Monegros 2026 war ein nicht wettkampforientiertes MTB-Event in Sariñena mit Marathon- und Halbmarathon-Strecken durch die Monegros-Wueste.
Straßenkarte
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Automatische Höhenanalyse
Die offiziellen Höhenmeter bleiben der Wert im Steckbrief, wenn sie von der GPX-Analyse abweichen.
Keine Hauptanstiege erkannt. Die Streckenzusammenfassung zeigt weiterhin die verfügbare GPX-Altimetrie.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | Höhenmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| MarathonMTB | 113 km | 1.200 m | Rolling | 12 Wochen | 4h 58m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Diese Strecke simulieren |
| HalbmarathonMTB | 79 km | 900 m | Rolling | 10 Wochen | 3h 17m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Diese Strecke simulieren |
Trainingstipps
Media Maratón ist eine 79 km lange Route auf mtb, mit 900 m Anstieg, rolling Profil und medium Ausdaueranforderung. Die GPX-Analyse ergaenzt konkrete Details zu Anstiegen und Steigungen fuer die Vorbereitung.
- Ausdauer
Nutze das 10-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 79 km und 900 m Anstieg passen.
- Anstieg
Plane wiederholte Kletterbelastungen ein, weil die Route 3 Anstiege, 900 m Hoehengewinn und Rampen bis 18% enthaelt, sofern das Profil bestaetigt ist.
- Technik
Trainiere Tempo, Bremsen und Linienwahl auf mtb, damit die Kontrolle auch bei zunehmender Ermuedung stabil bleibt.
- Tempo
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar vor dem Zeitlimit um 22:00.
- Ernährung
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 79 km und 900 m Anstieg konstant bleibt.