12SEP
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Vereinigtes KönigreichStraße
Struggle NYM 2026
Struggle NYM 2026 (früher Struggle Moors) ist eine hügelige Straßen-Sportive ab dem Sutton Bank National Park Centre in den North York Moors am 5. Juli 2026 und gilt als eine der härtesten Sportives im Vereinigten Königreich. Geboten werden Strecken über 130 km, 189 km und 250 km Ultra über ikonische Moors-Anstiege wie Rosedale Chimney, Caper Hill, Blakey Bank und Danby Beacon.
Sutton Bank, North Yorkshire, Vereinigtes KönigreichOffen
- Daten
- So., 5. Juli 2026
- Typ
- Straße
- Strecken
- 130 · 189 · 250 km
Anforderungen
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Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Offizielles Profil
Offizielle Distanz und Höhenmeter mit bergig Profil. Daraus berechnen wir deine Zeiten.
Schätzung nach Niveau
Auch ohne GPX schätzen wir deine Zeit aus offizieller Distanz, Höhenmetern und Geländeprofil. Wir verfeinern sie, sobald der Track verarbeitet ist.
Karte, Punkt-für-Punkt-Profil und kategorisierte Anstiege erscheinen hier, sobald wir den GPX-Track dieser Strecke verarbeiten.
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Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
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Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
11Tage bis zum Start. 250 km Ultra verlangt ~18 Wochen: für diese Ausgabe bist du im Feinschliff, nicht im Aufbau.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
250 km Ultra18 WochenExtrem
189-km-Strecke14 WochenHoch
130-km-Strecke10 WochenHoch
Mach sie zu deinem Ziel250 km Ultra verlangt ~18 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf 250 km Ultra vor[ 04 ]
Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIDie 250 km-Ultra der Struggle NYM ist ein außergewöhnlich langer, bergiger Straßentag in den North York Moors mit frühem Start und sehr hohen Gesamthöhenmetern.
- Ausdauer
Mache sehr lange aerobe Ausfahrten zum Rückgrat der Vorbereitung und baue aufeinanderfolgende lange Tage ein, mit rund 18 Wochen Aufbau, damit ein einzelner 250 km-Tag erreichbar ist.
- Anstieg
Übe das Klettern mit müden Beinen am Ende langer Ausfahrten, denn Anstiege wie Rosedale Chimney, Caper Hill, Blakey Bank und Danby Beacon kommen spät am Tag immer wieder, wenn die Ermüdung am größten ist.
- Tempo
Starte vom frühen 06:00-Start zurückhaltend und teile dir die Kraft ein, denn an einem Ultradistanz-Tag entscheidet meist die Zurückhaltung in der ersten Hälfte, ob man stark ankommt oder leidet.
- Ernährung
Verpflichte dich von Beginn an auf einen stündlichen Kohlenhydrat- und Flüssigkeitsplan und übe ihn im Training, denn viele Stunden ohne stetige Zufuhr sind der häufigste Grund, warum ein Ultradistanz-Tag zusammenbricht.
Hinweise
- Für diese Strecke lag keine öffentliche GPX-Analyse vor; genaue Steigungen, Anstiegslängen und Gesamthöhenmeter sind daher als vorläufig zu behandeln.
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