- categor铆a
- Cat 2
- Distancia
- 50,6-61,6 km
- distancia de subida
- 11 km
- desnivel positivo
- 461 m
- pendiente media
- 4,2%
- pendiente m谩x.
- 18%
- puntaje de subida
- 46.116
66 Degres Sud - La Cyclo 2026
66 Degres Sud - La Cyclo 2026 se celebro del 23 al 25 de abril alrededor de Canet-en-Roussillon y Corneilla-la-Riviere, con contrarreloj y cuatro rutas de carretera, incluidas la Gran Fondo y la Medio Fondo clasificatorias UCI.
Recorrido
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Principales puertos
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 68,2-72,3 km
- distancia de subida
- 4,1 km
- desnivel positivo
- 150 m
- pendiente media
- 3,6%
- pendiente m谩x.
- 15,8%
- puntaje de subida
- 14.832
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 82,7-86,1 km
- distancia de subida
- 3,4 km
- desnivel positivo
- 147 m
- pendiente media
- 4,4%
- pendiente m谩x.
- 18%
- puntaje de subida
- 14.740
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 98,1-101,3 km
- distancia de subida
- 3,2 km
- desnivel positivo
- 104 m
- pendiente media
- 3,2%
- pendiente m谩x.
- 18%
- puntaje de subida
- 10.336
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 102,5-106,7 km
- distancia de subida
- 4,2 km
- desnivel positivo
- 152 m
- pendiente media
- 3,6%
- pendiente m谩x.
- 18%
- puntaje de subida
- 15.084
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoRuta | 186 km | 2,273 m | Quebrado | 18 semanas | 6h 22m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| Medio FondoRuta | 139 km | 1,568 m | Quebrado | 14 semanas | 4h 25m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| Perpignan MediterraneeRuta | 100 km | 744 m | Ondulado | 10 semanas | 2h 56m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| Cyclo-touristiqueRuta | 51 km | 67 m | Llano | 4 semanas | 1h 23m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| ContrarrelojRuta | 23 km | 362 m | Quebrado | 8 semanas | 40m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| ContrarrelojRuta | 23 km | 362 m | Quebrado | 8 semanas | 40m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
Gran Fondo es una ruta de 186 km sobre road, con 2273 m de desnivel, terreno hilly y exigencia de fondo extreme. El an谩lisis GPX a帽ade detalle espec铆fico de subidas y pendientes para preparar el recorrido.
Usa la ventana de 18 semanas para construir resistencia estable con salidas aer贸bicas largas que reflejen los 186 km y 2273 m de desnivel.
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula 5 ascensiones, 2273 m de desnivel y rampas de hasta 18% cuando el perfil est谩 confirmado.
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mant茅n una intensidad repetible en las subidas principales antes del corte de 14:20.
Ensaya la alimentaci贸n y el acceso a los bidones en salidas largas con desnivel para sostener la ingesta durante 186 km y 2273 m de subida.