Subidas destacadasCat 4
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 77,8-79,2 km
- distancia de subida
- 1,4 km
- desnivel positivo
- 83 m
- pendiente media
- 6%
- pendiente m谩x.
- 10,8%
- puntaje de subida
- 8340
Volver a eventosChile 路 Ruta
Giro del Lago 2026
Giro del Lago 2026 esta programado para el 22 de noviembre desde Playa Venado, Puerto Varas, con rutas cronometradas de 163 km y 80 km alrededor de la cuenca del Lago Llanquihue.
RutaAbierta
80-163 kmrango de distancia
665-1962 m D+rango de desnivel
16Preparaci贸n
199d铆as restantes
Ruta analizada
Recorrido
Cargando mapa interactivo...
An谩lisis de subida de la ruta
Principales puertos
Ruta analizadaGran Fondo 163 km
162,7 kmDistancia
1726 mDesnivel
53-214 mrango de altitud
17,9%pendiente m谩x.
3subidas
Subidas destacadasCat 4
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 81,3-85,3 km
- distancia de subida
- 4 km
- desnivel positivo
- 123 m
- pendiente media
- 3,1%
- pendiente m谩x.
- 13,3%
- puntaje de subida
- 12.431
Subidas destacadasCat 4
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 100,4-102 km
- distancia de subida
- 1,6 km
- desnivel positivo
- 87 m
- pendiente media
- 5,5%
- pendiente m谩x.
- 14,3%
- puntaje de subida
- 8690
Distancias, desnivel y preparaci贸n
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran Fondo 163 kmRuta | 163 km | 1,962 m | Quebrado | 16 semanas | 5h 32m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| Medio Fondo 80 kmRuta | 80 km | 665 m | Ondulado | 10 semanas | 2h 30m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
Lectura del evento
Tips de entrenamiento
Giro del Lago 2026 - Gran Fondo 163 km es una ruta de 163 km con 1962 m; el analisis GPX muestra 162.7 km, 1726 m, 3 subidas destacadas y pendientes de hasta 17.9%. Conviene prepararla como un bloque de 16 semanas con resistencia y pacing controlado en terreno ondulado.
Estructura la preparacion con fondos progresivos porque la demanda publicada es de 163 km y la ventana recomendada es de 16 semanas.
Incluye subidas sostenidas o tempo a baja cadencia para preparar una subida clave entre 100.4 km y 102 km (1.6 km, 87 m de desnivel, maxima 14.3%).
Practica pacing estable en terreno de ruta hilly porque el evento es cronometrado y considera el corte: 8 hours maximum; intermediate cutoffs at Puerto Octay, Portal Parque Nacional and Rio Pescado.
Ensaya hidratacion y alimentacion en fondos largos para sostener la ingesta durante 162.7 km y 1726 m de desnivel.
Agrega practica de bajadas y curvas despues de esfuerzos intensos porque el GPX marca sectores empinados de hasta 17.9%.