Volver a eventosChile 路 Ruta

Giro del Lago 2026

Giro del Lago 2026 esta programado para el 22 de noviembre desde Playa Venado, Puerto Varas, con rutas cronometradas de 163 km y 80 km alrededor de la cuenca del Lago Llanquihue.

RutaAbierta
Ruta analizada
163 km81 km
Altimetr铆a de ruta: Gran Fondo 163 km
162,7 kmDistancia1726 mDesnivel
80-163 kmrango de distancia
665-1962 m D+rango de desnivel
16Preparaci贸n
199d铆as restantes
Ruta analizada

Recorrido

163 km81 km

Cargando mapa interactivo...

An谩lisis de subida de la ruta

Principales puertos

Ruta analizadaGran Fondo 163 km
162,7 kmDistancia
1726 mDesnivel
53-214 mrango de altitud
17,9%pendiente m谩x.
3subidas
Subidas destacadasCat 4
categor铆a
Cat 4
Distancia
77,8-79,2 km
distancia de subida
1,4 km
desnivel positivo
83 m
pendiente media
6%
pendiente m谩x.
10,8%
puntaje de subida
8340
Subidas destacadasCat 4
categor铆a
Cat 4
Distancia
81,3-85,3 km
distancia de subida
4 km
desnivel positivo
123 m
pendiente media
3,1%
pendiente m谩x.
13,3%
puntaje de subida
12.431
Subidas destacadasCat 4
categor铆a
Cat 4
Distancia
100,4-102 km
distancia de subida
1,6 km
desnivel positivo
87 m
pendiente media
5,5%
pendiente m谩x.
14,3%
puntaje de subida
8690
Distancias, desnivel y preparaci贸n

Comparaci贸n de rutas

RutaDistanciaDesnivelPerfilPreparaci贸nSimulaci贸n
Gran Fondo 163 kmRuta163 km1,962 mQuebrado16 semanas
5h 32m
Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizada

Supuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable

Simular esta ruta
Medio Fondo 80 kmRuta80 km665 mOndulado10 semanas
2h 30m
Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizada

Supuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable

Simular esta ruta
Lectura del evento

Tips de entrenamiento

Giro del Lago 2026 - Gran Fondo 163 km es una ruta de 163 km con 1962 m; el analisis GPX muestra 162.7 km, 1726 m, 3 subidas destacadas y pendientes de hasta 17.9%. Conviene prepararla como un bloque de 16 semanas con resistencia y pacing controlado en terreno ondulado.

Estructura la preparacion con fondos progresivos porque la demanda publicada es de 163 km y la ventana recomendada es de 16 semanas.

Incluye subidas sostenidas o tempo a baja cadencia para preparar una subida clave entre 100.4 km y 102 km (1.6 km, 87 m de desnivel, maxima 14.3%).

Practica pacing estable en terreno de ruta hilly porque el evento es cronometrado y considera el corte: 8 hours maximum; intermediate cutoffs at Puerto Octay, Portal Parque Nacional and Rio Pescado.

Ensaya hidratacion y alimentacion en fondos largos para sostener la ingesta durante 162.7 km y 1726 m de desnivel.

Agrega practica de bajadas y curvas despues de esfuerzos intensos porque el GPX marca sectores empinados de hasta 17.9%.