Giro del Lago 2026
Giro del Lago 2026 esta programado para el 22 de noviembre desde Playa Venado, Puerto Varas, con rutas cronometradas de 163 km y 80 km alrededor de la cuenca del Lago Llanquihue.
Recorrido
Cargando mapa interactivo...
Principales puertos
No se detectaron puertos principales. El resumen de ruta mantiene la altimetr铆a GPX disponible.
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran Fondo 163 kmRuta | 163 km | 1,962 m | Quebrado | 16 semanas | 5h 32m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| Medio Fondo 80 kmRuta | 80 km | 665 m | Ondulado | 10 semanas | 2h 30m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
Giro del Lago 2026 - Medio Fondo 80 km es una ruta de 80 km con 665 m; el analisis GPX muestra 80.8 km, 812 m, 0 subidas destacadas y pendientes de hasta 18%. Conviene prepararla como un bloque de 10 semanas con resistencia y pacing controlado en terreno ondulado.
Estructura la preparacion con fondos progresivos porque la demanda publicada es de 80 km y la ventana recomendada es de 10 semanas.
Incluye trabajo de resistencia en subida porque la ruta declara 812 m y pendientes de hasta 18%.
Practica pacing estable en terreno de ruta rolling porque el evento es cronometrado.
Ensaya hidratacion y alimentacion en fondos largos para sostener la ingesta durante 80.8 km y 812 m de desnivel.
Agrega practica de bajadas y curvas despues de esfuerzos intensos porque el GPX marca sectores empinados de hasta 18%.