Cerca de La Laguna
- distancia de subida
- 4,9 km
- desnivel positivo
- 130 m
- pendiente media
- 2,7%
- pendiente máx.
- 18%
KM 16,8–21,7
Volver a eventosChile · Ruta
Gran Fondo Puchuncavi 2026
Gran Fondo Puchuncavi 2026 se realiza el 21 de marzo desde el Estadio Municipal, con recorridos pavimentados de 100 km y 70 km y aproximadamente 1.800 m y 1.000 m de desnivel.
RutaAbierta
70-100 kmrango de distancia
1000-1800 m D+rango de desnivel
14Preparación
74días atrás
Ruta analizada
Recorrido
Cargando mapa interactivo…
Detectado desde GPX
Análisis automático de altimetría
Ruta analizadaGran Fondo
97 kmDistancia
1851 mdesnivel GPX
11-665 mrango de altitud
18%pendiente máx.
6subidas GPX públicas
Detectado desde GPX; puede diferir de la guía oficial.
Cerca de Valle Alegre
- distancia de subida
- 3,6 km
- desnivel positivo
- 98 m
- pendiente media
- 2,8%
- pendiente máx.
- 13%
KM 39,9–43,5
Cerca de Dumuño
- distancia de subida
- 4,1 km
- desnivel positivo
- 133 m
- pendiente media
- 3,2%
- pendiente máx.
- 18%
KM 45,4–49,6
Cerca de Mauco
- distancia de subida
- 3,9 km
- desnivel positivo
- 135 m
- pendiente media
- 3,5%
- pendiente máx.
- 18%
KM 53,6–57,4
Cerca de Valle Alegre
- distancia de subida
- 2,4 km
- desnivel positivo
- 84 m
- pendiente media
- 3,4%
- pendiente máx.
- 18%
KM 61–63,5
Cerca de Las Melosillas
- distancia de subida
- 3,2 km
- desnivel positivo
- 105 m
- pendiente media
- 3,2%
- pendiente máx.
- 14,3%
KM 67,6–70,8
Distancias, desnivel y preparación
Comparación de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulación |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoRuta | 100 km | 1800 m | Quebrado | 14 semanas | 3h 29m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
| Medio FondoRuta | 70 km | 1000 m | Quebrado | 10 semanas | 2h 14m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
| Medio FondoRuta | 70 km | 1000 m | Quebrado | 10 semanas | 2h 14m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
Lectura del evento
Tips de entrenamiento
Gran Fondo es una ruta de 100 km sobre road, con 1800 m de desnivel, terreno hilly y exigencia de fondo high. El análisis GPX añade detalle específico de subidas y pendientes para preparar el recorrido.
- Resistencia
Usa la ventana de 14 semanas para construir resistencia estable con salidas aeróbicas largas que reflejen los 100 km y 1800 m de desnivel.
- Subida
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula 2 ascensiones, 1800 m de desnivel y rampas de hasta 18% cuando el perfil está confirmado.
- Ritmo
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mantén una intensidad repetible en las subidas principales antes del corte de Event scheduled to close at 14:30.
- Nutrición
Ensaya la alimentación y el acceso a los bidones en salidas largas con desnivel para sostener la ingesta durante 100 km y 1800 m de subida.