27SEPT
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ChileRuta
L'Etape Chile 2026
La primera L'Etape Chile esta programada para el 1 de noviembre de 2026 en Valdivia y Niebla, con rutas de ruta cronometradas de 30 km, 60 km y 110 km inspiradas en el Tour de France.
Valdivia, Los Rios, ChileSin dato
- Fechas
- dom, 1 nov 2026
- Tipo
- Ruta
- Rutas
- 30 · 60 · 110 km
- rango de desnivel
- 372–1804 m
Requisitos
[ 00 ]
El recorrido
Trazado, perfil y subidas categorizadas de un vistazo. El mapa y la altimetría salen del track GPX real; toca una cota numerada para ver su detalle.
Perfil oficial
Distancia y desnivel oficiales con perfil ondulado. Calculamos tus tiempos con esos datos.
Estimación por nivel
Sin GPX seguimos calculando tu tiempo con la distancia, el desnivel y el perfil de terreno oficiales. Lo afinaremos en cuanto procesemos el track.
Mapa, perfil punto a punto y subidas categorizadas aparecerán aquí cuando procesemos el track GPX de este recorrido.
[ 01 ]
¿Puedo con esto?
Cuánto tiempo en el sillín según tu nivel. No un único tiempo, sino el que te corresponde a ti.
Tu nivel
Un perfil Intermedio (3,0 W/kg W/kg) cruzaría Ruta Familiar en
59 min
rueda habitual, alguna marcha · 72 kg de referencia · sin ir a rueda · ritmo variable
Ver los cuatro niveles
Iniciadoprimeros fondos largos
2,5 W/kg
1h05
Intermediorueda habitual, alguna marcha
3,0 W/kg
59 min
Avanzadoentrena con estructura
3,5 W/kg
55 min
Élitecompetidor amateur
4,0 W/kg
51 min
72 kg de referenciabici y neumáticos según superficiesin draftingpacing variable
Calcula tu tiempo exactoIntroduce tu FTP y peso en el simulador y verás tu tiempo en cada recorrido.
[ 02 ]
¿Qué ruta elijo?
Exigencia relativa y datos clave de cada recorrido. Selecciona uno y el resto de la página se adapta.
[ 03 ]
¿Llego a tiempo a prepararme?
Lo que pide cada recorrido frente al tiempo que queda hasta la salida.
105días para la salida. Te da para preparar Ruta Familiar: pide ~6 semanas de preparación específica.
Comparar lo que pide cada recorrido
Ruta Larga14 semanas
Ruta Corta10 semanas
Ruta Familiar6 semanas
Conviértela en tu objetivoRuta Familiar pide ~6 semanas de preparación específica. Empieza tu plan con margen y llega a punto a la salida.
Prepárate para Ruta Familiar[ 04 ]
¿Qué necesito saber?
La lectura de entrenamiento de Ridium y los avisos antes de fiarte de los tiempos.
Lectura de entrenamiento · Ridium AIL'Etape Chile 2026 - Long Route es una ruta de 110 km con 1804 m de desnivel. Usa los datos publicados para un bloque de 14 semanas, pero trata los detalles de subidas como provisionales hasta contar con analisis GPX.
- Resistencia
Estructura la preparacion con fondos progresivos porque la demanda publicada es de 110 km y la ventana recomendada es de 14 semanas.
- Subida
Incluye trabajo de resistencia en subida porque la ruta declara 1804 m y pendientes de hasta el maximo de ruta.
- Ritmo
Practica pacing estable en terreno de ruta hilly porque el evento es cronometrado.
- Nutrición
Ensaya hidratacion y alimentacion en fondos largos para sostener la ingesta durante 110 km y 1804 m de desnivel.
Consideraciones
- No habia analisis GPX completado para esta ruta al momento de generar estos tips.
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