L'Etape Chile 2026
La primera L'Etape Chile esta programada para el 1 de noviembre de 2026 en Valdivia y Niebla, con rutas de ruta cronometradas de 30 km, 60 km y 110 km inspiradas en el Tour de France.
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| Ruta LargaRuta | 110 km | 1804 m | Quebrado | 14 semanas | 3h 48m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| Ruta CortaRuta | 60 km | 1292 m | Quebrado | 10 semanas | 2h 6m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| Ruta FamiliarRuta | 30 km | 372 m | Ondulado | 6 semanas | 55m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
L'Etape Chile 2026 - Long Route es una ruta de 110 km con 1804 m de desnivel. Usa los datos publicados para un bloque de 14 semanas, pero trata los detalles de subidas como provisionales hasta contar con analisis GPX.
- Resistencia
Estructura la preparacion con fondos progresivos porque la demanda publicada es de 110 km y la ventana recomendada es de 14 semanas.
- Subida
Incluye trabajo de resistencia en subida porque la ruta declara 1804 m y pendientes de hasta el maximo de ruta.
- Ritmo
Practica pacing estable en terreno de ruta hilly porque el evento es cronometrado.
- Nutrici贸n
Ensaya hidratacion y alimentacion en fondos largos para sostener la ingesta durante 110 km y 1804 m de desnivel.
- No habia analisis GPX completado para esta ruta al momento de generar estos tips.