GFNY Chile 2026
GFNY Chile 2026 esta programado para el 27 de septiembre en Vina Veramonte, Casablanca, con rutas de ruta larga y media cronometradas y opcion de clasificar al corral GFNY en la ruta larga.
Recorrido
Cargando mapa interactivo…
Análisis automático de altimetría
No se detectaron puertos principales. El resumen de ruta mantiene la altimetría GPX disponible.
Comparación de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulación |
|---|---|---|---|---|---|
| Ruta LargaRuta | 128 km | 1832 m | Quebrado | 14 semanas | 4h 21m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
| Ruta MediaRuta | 76 km | 759 m | Quebrado | 10 semanas | 2h 16m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
GFNY Chile 2026 - Ruta Larga es una ruta de 127.9 km con 1832 m; el analisis GPX muestra 127.8 km, 1955 m, 4 subidas destacadas y pendientes de hasta 18%. Conviene prepararla como un bloque de 14 semanas con resistencia y pacing controlado en terreno ondulado.
- Resistencia
Estructura la preparacion con fondos progresivos porque la demanda publicada es de 127.9 km y la ventana recomendada es de 14 semanas.
- Subida
Incluye subidas sostenidas o tempo a baja cadencia para preparar una subida clave entre 74.2 km y 86.4 km (12.2 km, 380 m de desnivel, maxima 18%).
- Ritmo
Practica pacing estable en terreno de ruta hilly porque el evento es cronometrado y considera el corte: Event closes at 4:00 PM.
- Nutrición
Ensaya hidratacion y alimentacion en fondos largos para sostener la ingesta durante 127.8 km y 1955 m de desnivel.
- Técnica
Agrega practica de bajadas y curvas despues de esfuerzos intensos porque el GPX marca sectores empinados de hasta 18%.