55e Granfondo Nove Colli 2026
La 55e Granfondo Nove Colli se deroule depuis Cesenatico le 24 mai 2026, avec des parcours route de 200 km et 137 km ainsi qu'un parcours gravel de 107 km.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Parcours long 200 kmRoute | 200 km | 3 814 m | Mountain | 20 semaines | 7h 58m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Parcours moyen 137 kmRoute | 137 km | 1 872 m | Hilly | 16 semaines | 4h 39m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Parcours gravelGravel | 107 km | 1 798 m | Hilly | 14 semaines | 4h 6m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
La préparation route doit privilégier l'endurance soutenue, la maîtrise de l'allure et la répétabilité en montée.
Le dénivelé disponible indique un événement sensible à la montée, où la force-endurance et la fraîcheur en descente comptent.
Fenêtre de préparation suggérée: 20 semaines.