Montées notablesCat 4
- catégorie
- Cat 4
- Distance
- 17,8-22,3 km
- distance de montée
- 4,5 km
- dénivelé positif
- 120 m
- pente moyenne
- 2,7%
- pente max.
- 18%
- score de montée
- 11 978
Retour aux événementsChili · Route
Gran Fondo Puchuncavi 2026
Gran Fondo Puchuncavi 2026 a lieu le 21 mars depuis l'Estadio Municipal, avec des parcours asphaltés de 100 km et 70 km et environ 1 800 m et 1 000 m de denivele.
RouteOuverte
70-100 kmplage de distance
1 000-1 800 m D+plage de dénivelé
14Préparation
47jours passés
Parcours analysé
Carte routière
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Analyse des montées du parcours
Montées principales
Parcours analyséGran Fondo
97 kmDistance
1 851 mDénivelé
11-665 mplage d'altitude
18%pente max.
2montées
Montées notablesCat 1
- catégorie
- Cat 1
- Distance
- 79,1-97 km
- distance de montée
- 17,9 km
- dénivelé positif
- 792 m
- pente moyenne
- 4,4%
- pente max.
- 18%
- score de montée
- 79 251
Distances, dénivelé et préparation
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoRoute | 100 km | 1,800 m | Hilly | 14 semaines | 3h 39m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Medio FondoRoute | 70 km | 1,000 m | Hilly | 10 semaines | 2h 35m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Medio FondoRoute | 70 km | 1,000 m | Hilly | 10 semaines | 2h 35m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Lecture de l'événement
Conseils d'entraînement
Gran Fondo est un parcours de 100 km sur road, avec 1800 m de denivele, un profil hilly et une exigence d'endurance high. L'analyse GPX apporte des details sur les montees et les pentes pour orienter la preparation.
Utilise la fenetre de 14 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 100 km et des 1800 m de denivele.
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine 2 ascensions, 1800 m de denivele et des rampes jusqu'a 18% lorsque le profil est confirme.
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees avant la barriere horaire de Event scheduled to close at 14:30.
Repete l'alimentation et l'acces aux bidons lors de longues sorties vallonnees afin de garder un apport regulier sur 100 km et 1800 m de denivele.