Salite rilevantiHC
- categoria
- HC
- Distanza
- 0-19,5 km
- distanza salita
- 19,5 km
- dislivello positivo
- 972 m
- pendenza media
- 5%
- pendenza max
- 18%
- punteggio salita
- 97.450
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El Giro de Rigo Cali 2026
El Giro de Rigo Cali 2026 is scheduled for 1 November in Cali, with two official GPX road routes published for the Reto Salsa and Reto Cana options.
StradaEsaurite
70-180 kmintervallo distanza
1501-2799 m D+intervallo dislivello
18Preparazione
176giorni rimanenti
Percorso analizzato
Mappa stradale
Caricamento mappa interattiva...
Analisi delle salite del percorso
Salite principali
Percorso analizzatoReto Cana
69,8 kmDistanza
1581 mDislivello
953-1984 mintervallo altimetrico
18%pendenza max
4salite
Salite rilevantiCat 4
- categoria
- Cat 4
- Distanza
- 27,8-30,2 km
- distanza salita
- 2,4 km
- dislivello positivo
- 95 m
- pendenza media
- 3,9%
- pendenza max
- 15,4%
- punteggio salita
- 9438
Salite rilevantiCat 4
- categoria
- Cat 4
- Distanza
- 33,9-37,5 km
- distanza salita
- 3,7 km
- dislivello positivo
- 148 m
- pendenza media
- 4,1%
- pendenza max
- 18%
- punteggio salita
- 14.965
Salite rilevantiCat 3
- categoria
- Cat 3
- Distanza
- 42,3-48,4 km
- distanza salita
- 6,1 km
- dislivello positivo
- 309 m
- pendenza media
- 5,1%
- pendenza max
- 18%
- punteggio salita
- 31.059
Distanze, dislivello e preparazione
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Reto SalsaStrada | 180 km | 2,799 m | Mountain | 18 settimane | 6h 49m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| Reto CanaStrada | 70 km | 1,501 m | Mountain | 10 settimane | 2h 32m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
Lettura evento
Consigli di allenamento
Reto Cana e un percorso di 69.8 km su road, con 1501 m di dislivello, terreno mountain e richiesta di endurance medium. L'analisi GPX aggiunge dettagli specifici su salite e pendenze per la preparazione.
Usa la finestra di 10 settimane per costruire resistenza stabile con uscite aerobiche lunghe coerenti con i 69.8 km e 1501 m di dislivello.
Inserisci lavori su salite ripetute perche il percorso combina 4 salite, 1501 m di ascesa e rampe fino al 18% dove il profilo e confermato.
Poiche l'evento e cronometrato, pianifica una partenza prudente e mantieni un'intensita ripetibile sulle salite principali.
Prova alimentazione e accesso alle borracce in uscite lunghe e collinari per mantenere regolare l'apporto su 69.8 km e 1501 m di dislivello.