Etape Loch Ness 2026
Etape Loch Ness 2026 e stata una sportive di 106 km a traffico chiuso attorno a Loch Ness, con partenza e arrivo a Inverness, in Scozia, e circa 900 m di dislivello.
Mappa stradale
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Analisi altimetrica automatica
Il dislivello ufficiale resta il valore della scheda quando differisce dall'analisi GPX.
Nessuna salita principale rilevata. Il riepilogo del percorso mantiene l'altimetria GPX disponibile.
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Etape Loch NessStrada | 106 km | 900 m | Hilly | 12 settimane | 3h 12m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simula questo percorso |
Consigli di allenamento
Etape Loch Ness e un percorso di 106 km su road, con 900 m di dislivello, terreno hilly e richiesta di endurance high. L'analisi GPX aggiunge dettagli specifici su salite e pendenze per la preparazione.
- Resistenza
Usa la finestra di 12 settimane per costruire resistenza stabile con uscite aerobiche lunghe coerenti con i 106 km e 900 m di dislivello.
- Salita
Inserisci lavori su salite ripetute perche il percorso combina 1 salite, 900 m di ascesa e rampe fino al 12% dove il profilo e confermato.
- Ritmo
Poiche l'evento e cronometrato, pianifica una partenza prudente e mantieni un'intensita ripetibile sulle salite principali prima del tempo limite delle 5 hours 38 minutes from the departure of the last start wave.
- Alimentazione
Prova alimentazione e accesso alle borracce in uscite lunghe e collinari per mantenere regolare l'apporto su 106 km e 900 m di dislivello.