Salite rilevantiCat 4
- categoria
- Cat 4
- Distanza
- 30,9-34,7 km
- distanza salita
- 3,8 km
- dislivello positivo
- 123 m
- pendenza media
- 3,2%
- pendenza max
- 18%
- punteggio salita
- 12.224
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GFNY Chile 2026
GFNY Chile 2026 e previsto il 27 settembre a Vina Veramonte, Casablanca, con percorsi su strada lungo e medio cronometrati e possibilita di qualificarsi al corral GFNY sul percorso lungo.
StradaSconosciuto
76-128 kmintervallo distanza
759-1832 m D+intervallo dislivello
14Preparazione
143giorni rimanenti
Percorso analizzato
Mappa stradale
Caricamento mappa interattiva...
Analisi delle salite del percorso
Salite principali
Percorso analizzatoPercorso lungo
127,8 kmDistanza
1955 mDislivello
9-525 mintervallo altimetrico
18%pendenza max
4salite
Salite rilevantiCat 3
- categoria
- Cat 3
- Distanza
- 50,8-54 km
- distanza salita
- 3,2 km
- dislivello positivo
- 169 m
- pendenza media
- 5,2%
- pendenza max
- 18%
- punteggio salita
- 16.744
Salite rilevantiCat 4
- categoria
- Cat 4
- Distanza
- 64,3-65,9 km
- distanza salita
- 1,6 km
- dislivello positivo
- 80 m
- pendenza media
- 5,1%
- pendenza max
- 13,8%
- punteggio salita
- 8109
Salite rilevantiCat 2
- categoria
- Cat 2
- Distanza
- 74,2-86,4 km
- distanza salita
- 12,2 km
- dislivello positivo
- 380 m
- pendenza media
- 3,1%
- pendenza max
- 18%
- punteggio salita
- 37.758
Distanze, dislivello e preparazione
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Percorso lungoStrada | 128 km | 1,832 m | Hilly | 14 settimane | 4h 38m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| Percorso medioStrada | 76 km | 759 m | Hilly | 10 settimane | 2h 23m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
Lettura evento
Consigli di allenamento
GFNY Chile 2026 - Ruta Larga e un percorso su strada di 127.9 km con 1832 m; l'analisi GPX indica 127.8 km, 1955 m, 4 salite rilevanti e pendenze fino al 18%. Preparalo come un blocco di 14 settimane con resistenza e ritmo controllato su terreno mosso.
Costruisci la preparazione con uscite lunghe progressive perche la distanza pubblicata e 127.9 km e la finestra consigliata e di 14 settimane.
Inserisci salite sostenute o tempo a bassa cadenza per preparare una salita chiave tra 74.2 km e 86.4 km (12.2 km, 380 m di dislivello, max 18%).
Allena un ritmo regolare su terreno stradale hilly perche l'evento e cronometrato e tieni conto del limite: Event closes at 4:00 PM.
Prova alimentazione e idratazione nelle uscite lunghe per mantenere costante l'apporto su 127.8 km e 1955 m di dislivello.
Aggiungi pratica di discese e curve dopo sforzi intensi perche il GPX segnala settori ripidi fino al 18%.