Salite rilevantiCat 4
- categoria
- Cat 4
- Distanza
- 17,8-22,3 km
- distanza salita
- 4,5 km
- dislivello positivo
- 120 m
- pendenza media
- 2,7%
- pendenza max
- 18%
- punteggio salita
- 11.978
Torna agli eventiCile 路 Strada
Gran Fondo Puchuncavi 2026
Gran Fondo Puchuncavi 2026 si svolge il 21 marzo dall'Estadio Municipal, con percorsi asfaltati di 100 km e 70 km e circa 1.800 m e 1.000 m di dislivello.
StradaAperte
70-100 kmintervallo distanza
1000-1800 m D+intervallo dislivello
14Preparazione
47giorni fa
Percorso analizzato
Mappa stradale
Caricamento mappa interattiva...
Analisi delle salite del percorso
Salite principali
Percorso analizzatoGran Fondo
97 kmDistanza
1851 mDislivello
11-665 mintervallo altimetrico
18%pendenza max
2salite
Salite rilevantiCat 1
- categoria
- Cat 1
- Distanza
- 79,1-97 km
- distanza salita
- 17,9 km
- dislivello positivo
- 792 m
- pendenza media
- 4,4%
- pendenza max
- 18%
- punteggio salita
- 79.251
Distanze, dislivello e preparazione
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoStrada | 100 km | 1,800 m | Hilly | 14 settimane | 3h 39m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| Medio FondoStrada | 70 km | 1,000 m | Hilly | 10 settimane | 2h 35m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| Medio FondoStrada | 70 km | 1,000 m | Hilly | 10 settimane | 2h 35m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
Lettura evento
Consigli di allenamento
Gran Fondo e un percorso di 100 km su road, con 1800 m di dislivello, terreno hilly e richiesta di endurance high. L'analisi GPX aggiunge dettagli specifici su salite e pendenze per la preparazione.
Usa la finestra di 14 settimane per costruire resistenza stabile con uscite aerobiche lunghe coerenti con i 100 km e 1800 m di dislivello.
Inserisci lavori su salite ripetute perche il percorso combina 2 salite, 1800 m di ascesa e rampe fino al 18% dove il profilo e confermato.
Poiche l'evento e cronometrato, pianifica una partenza prudente e mantieni un'intensita ripetibile sulle salite principali prima del tempo limite delle Event scheduled to close at 14:30.
Prova alimentazione e accesso alle borracce in uscite lunghe e collinari per mantenere regolare l'apporto su 100 km e 1800 m di dislivello.