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Stati UnitiMTB
Leadville Trail 100 MTB 2026
Leadville Trail 100 MTB 2026 e una gara MTB di 105,3 miglia in alta quota il 15 agosto a Leadville, Colorado, con 12.304 piedi di dislivello e quota massima di 12.500 piedi.
Leadville, Colorado, Stati UnitiAperte
- Date
- sab 15 ago 2026
- Tipo
- MTB
- Percorsi
- 170 km
- intervallo altimetrico
- 2796–3811 m
[ 00 ]
Il percorso
Tracciato, profilo e salite categorizzate a colpo d'occhio. Mappa e altimetria arrivano dal GPX reale; tocca una salita numerata per il dettaglio.
Salite categorizzate
10 saliteTocca una salita numerata per vedere il dettaglio.
[ 01 ]
Posso farcela?
Quanto tempo in sella secondo il tuo livello. Non un tempo unico, ma quello che corrisponde a te.
Il tuo livello
Un profilo Intermedio (3,0 W/kg W/kg) completerebbe Leadville Trail 100 MTB in
10h57
uscite di gruppo abituali · 72 kg di riferimento · senza scia · ritmo variabile
Vedi tutti e quattro i livelli
Principianteprimi lunghi
2,5 W/kg
12h49
Intermediouscite di gruppo abituali
3,0 W/kg
10h57
Avanzatoallenamento strutturato
3,5 W/kg
9h34
Éliteagonista amatoriale
4,0 W/kg
8h27
72 kg di riferimentobici e pneumatici in base al fondosenza sciaritmo variabile
Calcola il tuo tempo esattoInserisci FTP e peso nel simulatore e vedrai il tuo tempo su ogni percorso.
[ 03 ]
Faccio in tempo a prepararmi?
Cosa chiede ogni percorso rispetto al tempo che resta alla partenza.
27giorni alla partenza. Leadville Trail 100 MTB richiede ~28 settimane: per questa edizione sei in rifinitura, non in costruzione.
Confronta cosa richiede ogni percorso
Leadville Trail 100 MTB28 settimaneEstrema
Rendilo il tuo obiettivoLeadville Trail 100 MTB richiede ~28 settimane di preparazione specifica. Inizia il piano con margine e arriva pronto.
Preparati per Leadville Trail 100 MTB[ 04 ]
Ritmo e rifornimento
Stima per un ciclista di riferimento (~9h39 · Leadville Trail 100 MTB). Il tuo tempo e il rifornimento dipendono dalla tua forma — usa il simulatore per un piano personale.
Sforzo per salita
- distanza 9 kmKM 978–86% FTPTempo
- distanza 14 kmKM 1470–80% FTPTempo
- distanza 22 kmKM 2268–76% FTPTempo
- distanza 58 kmKM 5872–82% FTPTempo
- distanza 71 kmKM 71 · la più lunga81–94% FTPTempo
- distanza 98 kmKM 9870–80% FTPTempo
- distanza 102 kmKM 10371–81% FTPTempo
- distanza 111 kmKM 11171–79% FTPTempo
- distanza 126 kmKM 12674–82% FTPTempo
- distanza 144 kmKM 14475–83% FTPTempo
Rifornimento all'ora
80–100 gCarboidrati
500–750 mlLiquidi
500–700 mgSodio
Cosa porti con te · tutta la prova
6–10borracce750 ml ciascuna · 5–7 L in totale
26–32gel30 g ciascuno · 771–964 g in totale
Liquidi e sodio sono adattati alle condizioni tipiche della prova (~15 °C). Indicazioni generali — adatta al caldo, alla tua tolleranza gastrica e all'andamento della giornata.
[ ☀ ]
Meteo della settimana di gara
Condizioni tipiche del mese dell'evento, riportate all'altitudine di questo percorso.
9–15°CTemperaturaMite
50%Prob. di pioggiaPossibile
5km/hVentoCalma
valle → vetta · Medie 2022–2025 · Fonte: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
Cosa devo sapere?
La lettura di allenamento di Ridium e gli avvisi prima di fidarti dei tempi.
Lettura di allenamento · Ridium AIQuesto percorso MTB di andata e ritorno copre circa 169 km con circa 3.708 m di dislivello, e l'intero tracciato si trova ad altitudine estrema, tra i 2.796 m e i 3.811 m. Con dieci salite rilevate, inclusa una di 12,6 km e 877 m, e pendenze che raggiungono il 18%, la giornata richiede resistenza aerobica prolungata, capacita di salire ripetutamente e un'alimentazione disciplinata nell'aria rarefatta.
- Quota
Poiche il GPX mostra che il percorso non scende mai sotto i circa 2.796 m e tocca quasi 3.811 m, preventiva una potenza ridotta e un affaticamento piu rapido in quota; se puoi, arriva diversi giorni prima per acclimatarti o inserisci esposizione all'altitudine nella tua preparazione.
- Resistenza
Con circa 169 km e una difficolta di resistenza estrema su questo tracciato di andata e ritorno, basa la tua preparazione su lunghe uscite MTB aerobiche affinche diverse ore di sforzo continuo ti risultino familiari prima del giorno della gara.
- Salita
Il profilo comprende dieci salite, in testa una ascesa di circa 12,6 km che guadagna quasi 877 m con una media vicina al 7%, piu due salite lunghe di circa 10 km e 8,6 km all'andata. Allena salite sostenute a ritmo tempo e ripetute consecutive per preparare questi sforzi e le loro ripetizioni al ritorno.
- Ritmo
Trattandosi di un percorso di andata e ritorno in cui le grandi salite si ripetono a fine giornata, prova a mantenere un ritmo iniziale costante e prudente per conservare energia per le salite della seconda meta invece di crollare.
- Alimentazione
Le ore prolungate in quota aumentano le esigenze di alimentazione, e le richieste chiave del percorso segnalano la logistica dei ristori. Prova un piano costante di carboidrati e liquidi nelle uscite lunghe e ripeti cosa porterai con te e cosa raccoglierai, poiche appetito e digestione possono essere piu difficili in altitudine.
- Tecnica
Su superfici da mountain bike con pendenze fino al 18% e diversi tratti di discesa ripida, includi discesa tecnica e gestione su fondo sciolto nel tuo allenamento affinche il controllo della bici resti affidabile man mano che la fatica si accumula.
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