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Death Ride - Tour of the California Alps 2026
Death Ride - Tour of the California Alps 2026 e un'iconica sfida su strada ad alta quota l'11 luglio da Turtle Rock Park a Markleeville, California, con circa 103 miglia (166 km) e oltre 14.000 piedi (4.267 m) di dislivello su sei salite fuori categoria di Monitor Pass, Ebbetts Pass e Pacific Grade su strade per lo piu chiuse al traffico.
Markleeville, California, Stati UnitiAperte
- Date
- sab 11 lug 2026
- Tipo
- Strada
- Percorsi
- 166 km
- intervallo dislivello
- 4267–4267 m
Requisiti
[ 00 ]
Il percorso
Tracciato, profilo e salite categorizzate a colpo d'occhio. Mappa e altimetria arrivano dal GPX reale; tocca una salita numerata per il dettaglio.
Profilo ufficiale
Distanza e dislivello ufficiali con profilo alpino. Calcoliamo i tuoi tempi con questi dati.
Stima per livello
Senza GPX stimiamo comunque il tuo tempo con distanza, dislivello e profilo del terreno ufficiali. Lo affineremo appena elaboreremo la traccia.
Mappa, profilo punto a punto e salite categorizzate appariranno qui quando elaboreremo la traccia GPX di questo percorso.
[ 01 ]
Posso farcela?
Quanto tempo in sella secondo il tuo livello. Non un tempo unico, ma quello che corrisponde a te.
Il tuo livello
Un profilo Intermedio (3,0 W/kg W/kg) completerebbe Death Ride (sei salite) in
8h30
uscite di gruppo abituali · 72 kg di riferimento · senza scia · ritmo variabile
Vedi tutti e quattro i livelli
Principianteprimi lunghi
2,5 W/kg
10h01
Intermediouscite di gruppo abituali
3,0 W/kg
8h30
Avanzatoallenamento strutturato
3,5 W/kg
7h26
Éliteagonista amatoriale
4,0 W/kg
6h39
72 kg di riferimentobici e pneumatici in base al fondosenza sciaritmo variabile
Calcola il tuo tempo esattoInserisci FTP e peso nel simulatore e vedrai il tuo tempo su ogni percorso.
[ 03 ]
Faccio in tempo a prepararmi?
Cosa chiede ogni percorso rispetto al tempo che resta alla partenza.
17giorni alla partenza. Death Ride (sei salite) richiede ~16 settimane: per questa edizione sei in rifinitura, non in costruzione.
Confronta cosa richiede ogni percorso
Death Ride (sei salite)16 settimaneEstrema
Rendilo il tuo obiettivoDeath Ride (sei salite) richiede ~16 settimane di preparazione specifica. Inizia il piano con margine e arriva pronto.
Preparati per Death Ride (sei salite)[ 04 ]
Cosa devo sapere?
La lettura di allenamento di Ridium e gli avvisi prima di fidarti dei tempi.
Lettura di allenamento · Ridium AIQuesta granfondo alpina di 165,8 km concentra circa 4.267 m di dislivello in sei valichi di categoria speciale (Monitor, Ebbetts e Pacific Grade), con un punto piu alto vicino ai 2.661 m. E una giornata di resistenza estrema su strade chiuse, non una gara a cronometro, quindi la richiesta unisce salita sostenuta in quota a una lunga tenuta aerobica e a discese sicure in alta montagna.
- Salita
Con circa 4.267 m di dislivello distribuiti su sei valichi e pendenze che arrivano intorno al 12,5%, costruisci un ampio volume di salita: concatena sforzi lunghi e sostenuti e giorni consecutivi di salita perche le gambe reggano su Monitor, Ebbetts e Pacific Grade. Se hai circa 16 settimane per prepararti, aumenta la durata in salita in modo graduale invece di inseguire singole sedute molto dure.
- Quota
Poiche il percorso culmina vicino ai 2.661 m, aspettati una potenza ridotta e un respiro piu rapido sui valichi piu alti. Se puoi, allenati in anticipo a media quota e pianifica di dosare le salite con prudenza nella parte alta, perche uno sforzo che a livello del mare sembra facile puo far impennare la frequenza cardiaca e la fatica in quota.
- Resistenza
E una giornata di resistenza estrema di piu ore con 165,8 km, quindi basa la preparazione su uscite aerobiche lunghe che si avvicinino alla durata dell'evento. Provare alimentazione e ritmo costanti in queste uscite lunghe aiuta ad arrivare alle salite finali con abbastanza margine per continuare a muoverti.
- Tecnica
I valichi abbinano salite lunghe a discese alpine prolungate, quindi prova una discesa sicura e controllata e una buona gestione della frenata. Considera le discese da Monitor ed Ebbetts come momenti di recupero e di rifornimento, non come occasioni per inseguire il tempo, e resta attento agli altri ciclisti sul percorso a strade chiuse.
Considerazioni
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
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