Perché un'attività di Strava appare incompleta
Le uscite di Strava arrivano a Ridium come segnaposto minimi tramite Intervals.icu — ecco cosa manca, perché, e cosa significa il carico stimato.
Come le uscite di Strava arrivano fin qui
Ridium non ha una connessione propria con Strava — le attività di Strava arrivano tramite Intervals.icu. Se vuoi che compaiano, connetti Strava dentro Intervals.icu; Ridium riceve poi ciò che Intervals.icu è autorizzato a inoltrare.
Perché appaiono così scarne
I termini dell'API di Strava limitano ciò che i partner possono inoltrare, quindi queste uscite arrivano come segnaposto minimi — le vedrai con il nome "Activity in Strava", senza zone di potenza, senza dettaglio della frequenza cardiaca e senza valutazioni dello sforzo. Se la stessa uscita arriva più tardi da una fonte dispositivo (Garmin, Wahoo, un file caricato), la versione completa sostituisce il segnaposto.
Da dove viene il numero del carico di allenamento
Affinché il tuo monitoraggio della forma non sviluppi buchi, Ridium stima il carico di allenamento delle uscite solo-Strava a partire dal carico totale del giorno registrato nel tuo benessere di Intervals.icu. Un'uscita di Strava in un giorno dà una stima solida; diverse nello stesso giorno si dividono il carico del giorno tra loro, il che è più grossolano. Se non c'è un record di benessere per quel giorno, non è possibile alcuna stima e l'uscita contribuisce carico zero.
La configurazione consigliata
Se le tue uscite sono registrate su un ciclocomputer, connetti quel dispositivo direttamente a Intervals.icu e lascia che Strava sia uno specchio, non la fonte. File completi significano dati di potenza reali, zone reali e nessuna stima.
Risoluzione dei problemi
Un'uscita di Strava mostra un carico che non sembra corretto.
Perché succede: È una stima derivata dal carico totale della tua giornata — con più uscite di Strava in uno stesso giorno viene ripartito in parti uguali.
Come risolverlo: Non c'è nulla di rotto. Per numeri accurati, fai arrivare il file originale su Intervals.icu (connessione del dispositivo o caricamento) così da sostituire il segnaposto.
Domande frequenti
Ridium può leggere il mio account Strava direttamente?
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