Etape Loch Ness 2026
Etape Loch Ness 2026 was een 106 km sportive op afgesloten wegen rond Loch Ness, met start en finish in Inverness, Schotland, en ongeveer 900 m hoogteverschil.
Wegenkaart
Interactieve kaart laden…
Automatische altimetrie-analyse
De officiële hoogtemeters blijven de waarde op de fiche wanneer ze afwijken van de GPX-analyse.
Geen belangrijkste beklimmingen gedetecteerd. De routesamenvatting toont nog steeds de beschikbare GPX-altimetrie.
Routevergelijking
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Etape Loch NessWeg | 106 km | 900 m | Hilly | 12 weken | 3h 12m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuleer deze route |
Trainingstips
Etape Loch Ness is een route van 106 km over road, met 900 m klimmen, hilly terrein en een high uithoudingsvraag. De GPX-analyse geeft extra detail over beklimmingen en stijgingspercentages voor de voorbereiding.
- Uithoudingsvermogen
Gebruik de voorbereidingsperiode van 12 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 106 km en 900 m klimmen.
- Klimmen
Neem herhaalde klimblokken op omdat de route 1 beklimmingen, 900 m hoogtewinst en stroken tot 12% bevat waar het profiel bevestigd is.
- Tempo
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen voor de tijdslimiet van 5 hours 38 minutes from the departure of the last start wave.
- Voeding
Oefen eten, drinken en bidontoegang tijdens lange heuvelachtige ritten zodat de inname constant blijft over 106 km en 900 m klimmen.