24JUL
WegTerug naar evenementen
BelgiëGravel
Flanders Legacy Gravel 2026
Kwalificatiewedstrijd van de UCI Gravel World Series in Leuven op 18 oktober 2026, met lokale rondes van Heverlee/Oud-Heverlee naar Leuven en formaten van 97 km en 147 km geinspireerd op het UCI Gravel WK-parcours van 2024.
Leuven, Flemish Brabant, BelgiëOnbekendUCI Gravel World Series
- Datums
- zo 18 okt 2026
- Type
- Gravel
- Routes
- 97 · 147 km
- hoogtemeterbereik
- 610–950 m
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Officieel profiel
Officiële afstand en hoogtemeters met een heuvelachtig profiel. We berekenen je tijden met die gegevens.
Schatting per niveau
Zonder GPX schatten we je tijd nog steeds met de officiële afstand, hoogtemeters en terreinprofiel. We verfijnen het zodra de track verwerkt is.
Kaart, punt-voor-punt profiel en gecategoriseerde beklimmingen verschijnen hier zodra we de GPX-track van deze route verwerken.
[ 01 ]
Kan ik dit aan?
Hoe lang je in het zadel zit op jouw niveau. Niet één tijd, maar de tijd die bij jou past.
Jouw niveau
Een Gemiddeld rijder (3,0 W/kg W/kg) zou Kwalificatie over twee rondes afleggen in
3h21
vaste groepsritten · 72 kg referentie · zonder waaier · variabel tempo
Bekijk alle vier de niveaus
Beginnereerste lange ritten
2,5 W/kg
3h44
Gemiddeldvaste groepsritten
3,0 W/kg
3h21
Gevorderdgestructureerde training
3,5 W/kg
3h04
Eliteamateurwedstrijdrijder
4,0 W/kg
2h52
72 kg referentieondergrondgebaseerde fiets en bandengeen windschaduwvariabel tempo
Bereken je exacte tijdVul je FTP en gewicht in de simulator in en zie je tijd op elke route.
[ 02 ]
Welke route kies ik?
Relatieve zwaarte en de kerncijfers van elke route. Kies er een en de rest van de pagina past zich aan.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
91dagen tot de start. Kwalificatie over twee rondes vraagt ~14 weken: voor deze editie zit je in de fijnafstemming, niet in de opbouw.
Vergelijk wat elke route vraagt
Kwalificatie over drie rondes18 weken
Kwalificatie over twee rondes14 weken
Maak er je doel vanKwalificatie over twee rondes vraagt ~14 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op Kwalificatie over twee rondes[ 04 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing · Ridium AIEen gravelkwalificatie van 97 km over twee ronden van een glooiend circuit van 48 km tussen Heverlee en Leuven. De uitdaging is een onophoudelijke reeks korte, explosieve hellinkjes op landbouwwegen en bosgravel in Vlaams-Brabant, eerder dan lange beklimmingen, dus succes komt van een volgehouden tempo, herhaalbare inspanningen en zelfverzekerde stuurvaardigheid op gemengde ondergrond die half oktober los of nat kan zijn.
- Uithoudingsvermogen
Bouw de aerobe basis op om 3 tot 4 uur gelijkmatig te rijden. De 97 km is lang maar niet extreem, en veel renners eten te weinig en vallen stil in de tweede ronde, dus plan wekelijkse ritten van 2,5 tot 3,5 uur op duurtempo tot de afstand vanzelfsprekend voelt.
- Tempo
Doseer op inspanning, niet op het glooiende profiel. Met ongeveer 610 m klimwerk verspreid over veel korte hellinkjes, vermijd het versnellen op elke kant; houd een gecontroleerd tempo bergop en herstel bergaf zodat je de inspanning over beide ronden kunt herhalen.
- Klimmen
Hoewel geen enkele klim steil is, belonen de herhaalde korte hellinkjes punch. Voeg wekelijks over-unders en korte inspanningen van 30 tot 60 seconden op glooiend terrein toe zodat je herhaalde versnellingen kunt opvangen zonder over je limiet te gaan.
- Techniek
Oefen het sturen op gravel en bospaden, inclusief losse en natte ondergrond. Half oktober is Vlaams-Brabant vaak vochtig, dus oefen het nemen van bochten, lijnkeuze en gelijkmatig remmen op gravel tot de technische stukken je geen energie of tijd kosten.
- Voeding
Eet vanaf de start voor een inspanning van 3 uur of meer, met 60 tot 90 g koolhydraten per uur en regelmatig drinken. Twee ronden maken het makkelijk de vroege inname te vergeten, dus zet elke ronde een herinnering en neem genoeg mee op ruwe stukken waar je geen bidon kunt pakken.
Aandachtspunten
- De officiele parcoursdetails en GPX waren nog niet gepubliceerd toen deze tips werden geschreven; bevestig het definitieve traject, de afstand en de starttijd op de website van de organisatie voor het evenement.
- De staat van de ondergrond wisselt met het weer, dus pas je bandenkeuze en bandenspanning aan hoe nat de gravel die dag is.
[ + ]