Gran Fondo Nairo Quintana Fest 2026
Gran Fondo Nairo Quintana Fest 2026 runs from 9 to 11 October in Cartagena and Bolivar, with road cycling, MTB XCO, running, kids activities, and closed or controlled routes.
Routevergelijking
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| MTB XCOMTB | - | - | Mixed | 10 weken | - |
| Medio FondoWeg | - | - | Rolling | 10 weken | - |
| Gran FondoWeg | 100 km | - | Rolling | 14 weken | - |
Trainingstips
MTB XCO is een route van unknown km over mtb, met unconfirmed m klimmen, mixed terrein en een medium uithoudingsvraag. Routespecifieke details zijn beperkt omdat er geen voltooide GPX-analyse beschikbaar is; gebruik de gepubliceerde afstand, hoogtemeters en ondergrond als belangrijkste houvast.
Gebruik de voorbereidingsperiode van 10 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij unknown km en unconfirmed m klimmen.
Oefen tempo, remmen en lijnkeuze op mtb terrein zodat de controle behouden blijft wanneer vermoeidheid oploopt.
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen.
Oefen eten, drinken en bidontoegang tijdens lange heuvelachtige ritten zodat de inname constant blijft over unknown km en unconfirmed m klimmen.
Er was geen voltooide GPX-analyse beschikbaar voor deze route op het moment van genereren.