11OKT
WegTerug naar evenementen
ColombiaWegMTB
Gran Fondo Nairo Quintana Fest 2026
Gran Fondo Nairo Quintana Fest 2026 runs from 9 to 11 October in Cartagena and Bolivar, with 186 km, 106 km and 50 km road options plus MTB XCO, running, kids activities, and closed or controlled routes.
Cartagena, Bolivar, ColombiaOpen
- Datums
- vr 9 okt 2026
- Type
- Weg · MTB
- Routes
- 50 · 106 · 186 km
- hoogtemeterbereik
- 550–1.140 m
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Officieel profiel
Officiële afstand en hoogtemeters met een gemengd profiel. We berekenen je tijden met die gegevens.
Schatting per niveau
Zonder GPX schatten we je tijd nog steeds met de officiële afstand, hoogtemeters en terreinprofiel. We verfijnen het zodra de track verwerkt is.
Kaart, punt-voor-punt profiel en gecategoriseerde beklimmingen verschijnen hier zodra we de GPX-track van deze route verwerken.
[ 02 ]
Welke route kies ik?
Relatieve zwaarte en de kerncijfers van elke route. Kies er een en de rest van de pagina past zich aan.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
82dagen tot de start. Genoeg om MTB XCO voor te bereiden: het vraagt ~10 weken specifieke training.
Vergelijk wat elke route vraagt
MTB XCO10 weken
Gran Fondo14 weken
Medio Fondo10 weken
Retadores8 weken
Maak er je doel vanMTB XCO vraagt ~10 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op MTB XCO[ 04 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing · Ridium AIMTB XCO is een route van unknown km over mtb, met unconfirmed m klimmen, mixed terrein en een medium uithoudingsvraag. Routespecifieke details zijn beperkt omdat er geen voltooide GPX-analyse beschikbaar is; gebruik de gepubliceerde afstand, hoogtemeters en ondergrond als belangrijkste houvast.
- Uithoudingsvermogen
Gebruik de voorbereidingsperiode van 10 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij unknown km en unconfirmed m klimmen.
- Techniek
Oefen tempo, remmen en lijnkeuze op mtb terrein zodat de controle behouden blijft wanneer vermoeidheid oploopt.
- Tempo
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen.
- Voeding
Oefen eten, drinken en bidontoegang tijdens lange heuvelachtige ritten zodat de inname constant blijft over unknown km en unconfirmed m klimmen.
Aandachtspunten
- Er was geen voltooide GPX-analyse beschikbaar voor deze route op het moment van genereren.
[ + ]