Marly Grav Race 2026
Marly Grav Race 2026 is de Nederlandse kwalificatiewedstrijd van de UCI Gravel World Series in Valkenburg op 10 mei 2026, met officiele kwalificatieafstanden van 105 km, 135 km en 150 km over heuvelachtige Zuid-Limburgse gravel.
Routevergelijking
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Kwalificatie 105 kmGravel | 105 km | 1.060 m | Hilly | 14 weken | 3h 30m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
Trainingstips
105 km qualifier is een route van 105 km over gravel, met 1060 m klimmen, hilly terrein en een high uithoudingsvraag. Routespecifieke details zijn beperkt omdat er geen voltooide GPX-analyse beschikbaar is; gebruik de gepubliceerde afstand, hoogtemeters en ondergrond als belangrijkste houvast.
- Uithoudingsvermogen
Gebruik de voorbereidingsperiode van 14 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 105 km en 1060 m klimmen.
- Klimmen
Neem herhaalde klimblokken op omdat de route meerdere beklimmingen, 1060 m hoogtewinst en stroken tot steile% bevat waar het profiel bevestigd is.
- Techniek
Oefen tempo, remmen en lijnkeuze op gravel terrein zodat de controle behouden blijft wanneer vermoeidheid oploopt.
- Tempo
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen.
- Er was geen voltooide GPX-analyse beschikbaar voor deze route op het moment van genereren.