24JUL
WegTerug naar evenementen
NederlandGravel
Marly Grav Race 2026
Marly Grav Race 2026 is de Nederlandse kwalificatiewedstrijd van de UCI Gravel World Series in Valkenburg op 10 mei 2026, met officiele kwalificatieafstanden van 105 km, 135 km en 150 km over heuvelachtige Zuid-Limburgse gravel.
Valkenburg, Limburg, NederlandOpenUCI Gravel World Series
- Datums
- zo 10 mei 2026
- Type
- Gravel
- Routes
- 105 km
- hoogtemeterbereik
- 1.060–1.060 m
Vereisten
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Officieel profiel
Officiële afstand en hoogtemeters met een glooiend profiel. We berekenen je tijden met die gegevens.
Schatting per niveau
Zonder GPX schatten we je tijd nog steeds met de officiële afstand, hoogtemeters en terreinprofiel. We verfijnen het zodra de track verwerkt is.
Kaart, punt-voor-punt profiel en gecategoriseerde beklimmingen verschijnen hier zodra we de GPX-track van deze route verwerken.
[ 01 ]
Kan ik dit aan?
Hoe lang je in het zadel zit op jouw niveau. Niet één tijd, maar de tijd die bij jou past.
Jouw niveau
Een Gemiddeld rijder (3,0 W/kg W/kg) zou Kwalificatie 105 km afleggen in
3h50
vaste groepsritten · 72 kg referentie · zonder waaier · variabel tempo
Bekijk alle vier de niveaus
Beginnereerste lange ritten
2,5 W/kg
4h20
Gemiddeldvaste groepsritten
3,0 W/kg
3h50
Gevorderdgestructureerde training
3,5 W/kg
3h29
Eliteamateurwedstrijdrijder
4,0 W/kg
3h13
72 kg referentieondergrondgebaseerde fiets en bandengeen windschaduwvariabel tempo
Bereken je exacte tijdVul je FTP en gewicht in de simulator in en zie je tijd op elke route.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
Deze editie is al verreden. Gebruik haar als referentie en bereid de volgende met marge voor.
Vergelijk wat elke route vraagt
Kwalificatie 105 km14 weken
Maak er je doel vanKwalificatie 105 km vraagt ~14 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op Kwalificatie 105 km[ 04 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing · Ridium AIDe 105 km-route van Marly Grav Race 2026 is een gravel-duurrit waar gemengde onverharde ondergrond om een gelijkmatig tempo, zeker stuurwerk en zelfvoorzienende voeding vraagt.
- Techniek
Train op losse en gemengde ondergrond zodat lijnkeuze, grip en remmen zeker blijven; kies banden met genoeg volume en profiel voor het terrein.
- Uithoudingsvermogen
Bouw offroad-uithoudingsvermogen op richting de 105 km, want gravel kost meer energie dan asfalt over dezelfde afstand; lange onverharde ritten bereiden benen en contactpunten voor, met ongeveer 14 weken opbouw.
- Voeding
Reken erop grotendeels zelfvoorzienend te zijn tussen bevoorradingen en oefen regelmatig eten en drinken op ruwe ondergrond, waar in je zakken grijpen lastiger is dan op glad asfalt.
[ + ]