Ga naar inhoud
Terug naar evenementenNederland 路 Weg

Toerversie Amstel Gold Race 2026

De Toerversie Amstel Gold Race 2026 vond plaats op zaterdag 18 april vanuit Valkenburg, met wegroutes van 65, 100, 125, 150, 200 en 240 km over de beklimmingen van Zuid-Limburg.

WegGesloten
65-240 kmafstandbereik
600-2.715 m D+hoogtemeterbereik
20Voorbereiding
46dagen geleden
Afstand, hoogtemeters en voorbereiding

Routevergelijking

RouteAfstandHoogtemetersProfielVoorbereidingSimulation
240 kmWeg240 km2.715 mHilly20 weken
8h 24m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing

Simuleer deze route
200 kmWeg200 km1.986 mHilly18 weken
6h 40m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing

Simuleer deze route
150 kmWeg150 km1.920 mHilly14 weken
5h 5m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing

Simuleer deze route
125 kmWeg125 km1.135 mHilly12 weken
3h 52m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing

Simuleer deze route
100 kmWeg100 km920 mHilly10 weken
3h 2m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing

Simuleer deze route
65 kmWeg65 km600 mHilly8 weken
1h 55m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing

Simuleer deze route
Evenementanalyse

Trainingstips

240 km is een route van 240 km over road, met 2715 m klimmen, hilly terrein en een extreme uithoudingsvraag. Routespecifieke details zijn beperkt omdat er geen voltooide GPX-analyse beschikbaar is; gebruik de gepubliceerde afstand, hoogtemeters en ondergrond als belangrijkste houvast.

  • Uithoudingsvermogen

    Gebruik de voorbereidingsperiode van 20 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 240 km en 2715 m klimmen.

  • Klimmen

    Neem herhaalde klimblokken op omdat de route 20 beklimmingen, 2715 m hoogtewinst en stroken tot steile% bevat waar het profiel bevestigd is.

  • Techniek

    Oefen tempo, remmen en lijnkeuze op road terrein zodat de controle behouden blijft wanneer vermoeidheid oploopt.

  • Tempo

    plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen.

Aandachtspunten
  • Er was geen voltooide GPX-analyse beschikbaar voor deze route op het moment van genereren.