Omloop Nieuwsblad Cyclo 2026
Omloop Nieuwsblad Cyclo opende het Vlaamse wielervoorjaar op 1 maart 2026 met routes van 60 km, 80 km, 120 km en 150 km over kasseistroken en hellingen zoals Molenberg, Haaghoek, Muur van Geraardsbergen en Bosberg.
Routevergelijking
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 kmGemengd | 60 km | 546 m | Cobbled | 8 weken | 1h 46m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
Trainingstips
60 km is een route van 60 km over mixed, met 546 m klimmen, cobbled terrein en een medium uithoudingsvraag. Routespecifieke details zijn beperkt omdat er geen voltooide GPX-analyse beschikbaar is; gebruik de gepubliceerde afstand, hoogtemeters en ondergrond als belangrijkste houvast.
- Uithoudingsvermogen
Gebruik de voorbereidingsperiode van 8 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 60 km en 546 m klimmen.
- Klimmen
Neem herhaalde klimblokken op omdat de route meerdere beklimmingen, 546 m hoogtewinst en stroken tot steile% bevat waar het profiel bevestigd is.
- Techniek
Oefen tempo, remmen en lijnkeuze op mixed terrein zodat de controle behouden blijft wanneer vermoeidheid oploopt.
- Tempo
plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen.
- Er was geen voltooide GPX-analyse beschikbaar voor deze route op het moment van genereren.