Brasil Ride Paraiba 2026
Brasil Ride Paraiba 2026 runs from 10 to 17 October from Joao Pessoa, with a seven-day MTB ultramarathon covering 536 km and 7,630 m of elevation gain.
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| 7-day UltramarathonMTB | 536 km | 7,630 m | Mixto | 24 semanas | 27h 3m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
| E-bike ExpeditionMTB | 536 km | 7,630 m | Mixto | 18 semanas | 27h 3m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
Tips de treino
E-bike Expedition e uma rota de 536 km em mtb, com 7630 m de subida, terreno mixed e exigencia de resistencia high. O detalhe especifico da rota e limitado porque nao ha analise GPX concluida; use a distancia, a altimetria e a superficie publicadas como principais referencias.
Use a janela de 18 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 536 km e 7630 m de subida.
Inclua trabalho de subidas repetidas porque a rota combina varias ascensoes, 7630 m de ganho e rampas de ate forte% quando o perfil estiver confirmado.
Pratique ritmo, frenagem e escolha de linha em terreno mtb para manter o controle quando a fadiga aumentar.
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas.
Nao havia analise GPX concluida para esta rota no momento da geracao.