Wheelbase Fred Whitton Challenge 2026
The Wheelbase Fred Whitton Challenge 2026 is a ballot-entry Lake District road sportive on 10 May 2026, starting and finishing in Grasmere and taking in major Lakeland passes including Hardknott and Wrynose.
Recorrido
Carregando mapa interativo…
Analise automático de altimetría
El desnivel oficial se mantiene como dato de ficha cuando difiere del analise GPX.
No se detectaron puertos principales. El resumen de rota mantiene la altimetría GPX disponible.
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| Fred Whitton Challenge 2026 routeRota | 172 km | 3.476 m | Montaña | 20 semanas | 6h 51m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta rota |
Tips de treino
Fred Whitton Challenge 2026 route e uma rota de 171.9 km em road, com 3476 m de subida, terreno mountain e exigencia de resistencia extreme. A analise GPX acrescenta detalhes de subidas e inclinacoes para orientar a preparacao.
- Endurance
Use a janela de 20 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 171.9 km e 3476 m de subida.
- Climbing
Inclua trabalho de subidas repetidas porque a rota combina 7 ascensoes, 3476 m de ganho e rampas de ate 30% quando o perfil estiver confirmado.
- Technical
Pratique ritmo, frenagem e escolha de linha em terreno road para manter o controle quando a fadiga aumentar.
- Pacing
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas antes do corte de Braithwaite 11:30; Calder Bridge 14:30.
- Fueling
Treine alimentacao e acesso as garrafas em pedais longos com subidas para manter a ingestao regular ao longo de 171.9 km e 3476 m de ascensao.