GFNY Bento Goncalves 2026
GFNY Bento Goncalves 2026 was scheduled for 3 May at 07:30 in Bento Goncalves, with 125 km and 72 km road route options through Brazil's wine region.
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| Long Route 125KRota | 125 km | - | Quebrado | 14 semanas | - |
| Medium Route 72KRota | 72 km | - | Quebrado | 10 semanas | - |
Tips de treino
Medium Route 72K e uma rota de 72 km em road, com unconfirmed m de subida, terreno hilly e exigencia de resistencia medium. O detalhe especifico da rota e limitado porque nao ha analise GPX concluida; use a distancia, a altimetria e a superficie publicadas como principais referencias.
- Endurance
Use a janela de 10 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 72 km e unconfirmed m de subida.
- Pacing
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas.
- Fueling
Treine alimentacao e acesso as garrafas em pedais longos com subidas para manter a ingestao regular ao longo de 72 km e unconfirmed m de ascensao.
- Nao havia analise GPX concluida para esta rota no momento da geracao.