Marly Grav Race 2026
Marly Grav Race 2026 is the Dutch UCI Gravel World Series qualifier in Valkenburg on 10 May 2026, with official qualification distances of 105 km, 135 km and 150 km on hilly South Limburg gravel.
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| 105 km qualifierGravel | 105 km | 1.060 m | Quebrado | 14 semanas | 3h 30m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
Tips de treino
105 km qualifier e uma rota de 105 km em gravel, com 1060 m de subida, terreno hilly e exigencia de resistencia high. O detalhe especifico da rota e limitado porque nao ha analise GPX concluida; use a distancia, a altimetria e a superficie publicadas como principais referencias.
- Endurance
Use a janela de 14 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 105 km e 1060 m de subida.
- Climbing
Inclua trabalho de subidas repetidas porque a rota combina varias ascensoes, 1060 m de ganho e rampas de ate forte% quando o perfil estiver confirmado.
- Technical
Pratique ritmo, frenagem e escolha de linha em terreno gravel para manter o controle quando a fadiga aumentar.
- Pacing
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas.
- Nao havia analise GPX concluida para esta rota no momento da geracao.