Conector para Claude e ChatGPT

Leve seus dados de treino para a IA que você já usa — converse com o Claude ou o ChatGPT sobre suas pedaladas, e deixe que eles agendem treinos reais no seu calendário com a sua confirmação explícita.

Conecte seu assistente de IA Ver o guia passo a passo

Uma conversa no claude.ai mostrando dados do Ridium sendo usados para responder uma pergunta de treino.

Benefícios

Seu coach, em todo lugar

claude.ai, Claude Desktop/Code e ChatGPT podem ler sua forma, seu calendário, suas atividades, suas curvas de potência e seu plano através de um conector seguro.

Não só ler — planejar

Seu assistente pode propor treinos ou mudanças no plano; um card visual mostra exatamente o que será criado, e nada toca no seu calendário até você confirmar.

Humano no circuito, por design

Nos hosts compatíveis, o botão Confirmar é a única forma de aplicar as mudanças — a IA literalmente não consegue escrever sem você.

OAuth seguro, revogável a qualquer momento

Você concede o acesso com sua conta Ridium; sem chaves de API para colar, revogue quando quiser.

O mesmo cérebro por baixo

O conector expõe as mesmas ferramentas validadas que o coach do Ridium usa — mesmos dados, mesmas salvaguardas.

Como funciona

Passo a passo

Os mesmos passos que você vai encontrar no guia de ajuda.

Tenha o Pro e abra as configurações de conectores/integrações do seu assistente de IA.

Adicione o Ridium como conector (MCP) e faça login com sua conta Ridium quando for solicitado (OAuth).

Pergunte o que quiser ao seu assistente: "Como foi minha semana?", "Estou pronto para a prova de domingo?", "Planeje os treinos da próxima semana."

Para as escritas, o assistente propõe; você revisa o card de treino (sessões, zonas, TSS, o que é substituído) e aperta Confirmar — só então os eventos são criados no Intervals.icu.

Gerencie ou revogue o acesso a qualquer momento pela sua conta.

Em ação

Capturas de tela

Telas reais do produto, capturadas com dados de demonstração.

O card embutido de proposta de treino dentro do claude.ai/ChatGPT com o botão Confirmar.

Tela de configuração do conector no ChatGPT com o Ridium na lista.

Um card de proposta de mudanças no plano de temporada (diff de blocos/provas).

Perguntas frequentes

Antes de começar

Quais assistentes são suportados?

claude.ai (web), Claude Desktop e Claude Code, e os conectores do ChatGPT — qualquer coisa que fale MCP.

A IA pode mudar meu calendário por conta própria?

Não. Toda escrita passa por uma etapa de propor→confirmar; nos hosts com cards embutidos, só o seu clique pode confirmar.

Quais dados ele pode ler?

Os mesmos que o próprio coach do Ridium usa: perfil, tendência de bem-estar, atividades e streams, curvas de potência, calendário e plano de treino.

Por que é Pro?

O conector faz parte do kit Pro junto com a análise avançada.

É seguro?

O acesso é por usuário via OAuth, com limites de uso e registro de auditoria completo; você pode revogá-lo a qualquer momento.

Conector para Claude e ChatGPT

Conecte seu assistente de IA e deixe o Ridium trabalhar sobre seus dados reais do Intervals.icu.

Conecte seu assistente de IA Ler o guia