28JUN
GravelZurück zu Events
Vereinigte StaatenGravel
Lauf Gravel Worlds 2026
Lauf Gravel Worlds 2026 ist ein vollstaendig eigenstaendiges Grassroots-Gravelrennen bei Lincoln, Nebraska, am 22. August, mit einer Koenigsdistanz ueber 150 Meilen (241 km) sowie Optionen ueber 75 Meilen (121 km), 35 Meilen (56 km) und einer Ultra ueber 300 Meilen (483 km) auf huegeligen Schotterstrassen.
Lincoln, Nebraska, Vereinigte StaatenOffen
- Daten
- Sa., 22. Aug. 2026
- Typ
- Gravel
- Strecken
- 56 · 121 · 241 · 483 km
- Höhenmeterbereich
- 610–4.572 m
Anforderungen
[ 00 ]
Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Offizielles Profil
Offizielle Distanz und Höhenmeter mit stark hügelig Profil. Daraus berechnen wir deine Zeiten.
Schätzung nach Niveau
Auch ohne GPX schätzen wir deine Zeit aus offizieller Distanz, Höhenmetern und Geländeprofil. Wir verfeinern sie, sobald der Track verarbeitet ist.
Karte, Punkt-für-Punkt-Profil und kategorisierte Anstiege erscheinen hier, sobald wir den GPX-Track dieser Strecke verarbeiten.
[ 01 ]
Schaffe ich das?
Wie lange du je nach Niveau im Sattel sitzt. Nicht eine einzige Zeit, sondern die, die zu dir passt.
Dein Niveau
Ein Fortgeschritten (3,0 W/kg W/kg) würde GW75 schaffen in
4h49
regelmäßige Gruppenausfahrten · 72 kg Referenz · ohne Windschatten · variables Tempo
Alle vier Niveaus ansehen
Einsteigererste lange Ausfahrten
2,5 W/kg
5h31
Fortgeschrittenregelmäßige Gruppenausfahrten
3,0 W/kg
4h49
Ambitioniertstrukturiertes Training
3,5 W/kg
4h19
EliteAmateurrennfahrer
4,0 W/kg
3h57
72 kg Referenzuntergrundbasiertes Rad und Reifenkein Windschattenvariables Tempo
Berechne deine exakte ZeitGib FTP und Gewicht im Simulator ein und sieh deine Zeit auf jeder Strecke.
[ 02 ]
Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
[ 03 ]
Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
59Tage bis zum Start. GW75 verlangt ~10 Wochen: für diese Ausgabe bist du im Feinschliff, nicht im Aufbau.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
GW300 (Long Voyage 300)20 WochenExtrem
GW15016 WochenExtrem
GW7510 WochenHoch
GW358 WochenMittel
Mach sie zu deinem ZielGW75 verlangt ~10 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf GW75 vor[ 04 ]
Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIDie GW75 umfasst 121 km (75 Meilen) welliges, huegeliges Gravel nahe Lincoln, Nebraska mit rund 1.524 m Anstieg, eingestuft als hoch im Ausdauerbereich. Das voellig selbstversorgte Format und die wiederholten welligen Anstiege machen ein durchhaltbares Tempo und einen eingeuebten Verpflegungsplan zur Prioritaet.
- Ausdauer
Verankere deine Vorbereitung in langen aeroben Ausfahrten rund um die Distanz von 121 km und die rund 1.524 m Anstieg, damit gleichmaessige Zeit im Sattel deine Bereitschaft bestimmt. Wenn du etwa 10 Wochen vor dem Event hast, kannst du die Dauer der langen Ausfahrten Woche fuer Woche steigern.
- Tempo
Uebe, eine gleichmaessige, wiederholbare Belastung im welligen Gelaende zu halten, statt an jedem Anstieg zu beschleunigen, da das huegelige Profil und die hohe Ausdauereinstufung dazu fuehren, dass sich die welligen Gravel-Anstiege ueber die Distanz summieren.
- Ernährung
Probe auf Trainingsfahrten einen selbstversorgten Ess- und Trinkplan, da das Event voellig selbstversorgt ist und du deine eigene Nahrung und Fluessigkeit auf der Strecke mitfuehrst oder nachfuellst.
- Technik
Fahre auf gemischten Gravel-Untergruenden, um Sicherheit in Fahrtechnik und Linienwahl aufzubauen, da die Strecke auf Gravel-Strassen als mittel technisch eingestuft ist.
Hinweise
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
[ + ]