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FrankreichGemischt
Paris-Roubaix Challenge 2026
Paris-Roubaix Challenge 2026 bot Amateurrouten ueber 70 km, 145 km und 170 km auf den Kopfsteinpflastersektoren von Paris-Roubaix mit Ziel im Velodrom von Roubaix.
Roubaix, Hauts-de-France, FrankreichAusverkauft
- Daten
- Sa., 11. Apr. 2026
- Typ
- Gemischt
- Strecken
- 70 · 145 · 170 km
- Höhenbereich
- 14–151 m
Anforderungen
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Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Keine Hauptanstiege erkannt. Die Streckenzusammenfassung zeigt weiterhin die verfügbare GPX-Altimetrie.
[ 02 ]
Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
[ 03 ]
Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
Diese Ausgabe wurde bereits gefahren. Nimm sie als Referenz und bereite die nächste mit Vorlauf vor.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
Die Hoelle des Nordens16 WochenSehr schwer
Legendaer12 WochenSchwer
Entdeckung8 WochenSchwer
Mach sie zu deinem ZielDie Hoelle des Nordens verlangt ~16 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf Die Hoelle des Nordens vor[ 04 ]
Tempo & Verpflegung
Schätzung für einen Referenzfahrer (~5h30 · Die Hoelle des Nordens). Deine Zeit und Verpflegung skalieren mit deiner Form — nutze den Simulator für einen persönlichen Plan.
Verpflegung pro Stunde
80–100 gKohlenhydrate
500–750 mlFlüssigkeit
500–700 mgNatrium
Was du dabeihast · gesamte Strecke
4–5Flaschenje 750 ml · insgesamt 3–4 L
15–18Gelsje 30 g · insgesamt 440–550 g
Flüssigkeit und Natrium sind an die typischen Bedingungen des Events angepasst (~11 °C). Allgemeine Orientierung — passe sie an Hitze, deine Magenverträglichkeit und den Tagesverlauf an.
[ ☀ ]
Wetter in der Rennwoche
Typische Bedingungen für den Veranstaltungsmonat, auf die Höhe dieser Strecke heruntergerechnet.
10–11°CTemperaturKühl
44%RegenwahrscheinlichkeitMöglich
14km/hWindLeichte Brise
Tal → Gipfel · Normalwerte 2022–2025 · Quelle: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
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Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIDie 170 km-Strecke der Paris-Roubaix Challenge 2026 ist eine Klassiker-Runde über Kopfsteinpflaster-Abschnitte, bei denen die Fahrtechnik auf dem Pavé so wichtig ist wie die Form.
- Technik
Trainiere Fahrtechnik und einen festen, lockeren Griff für die Pflasterabschnitte; probiere etwas niedrigeren Reifendruck und einen leichten Gang, um über die Steine zu gleiten.
- Ausdauer
Baue Ausdauer in Richtung der 170 km mit etwas rauem Gelände oder wiederholten Belastungen auf, denn das Pflaster fordert den Körper und die Belastung summiert sich, mit rund 16 Wochen Aufbau.
- Tempo
Positioniere dich vor jedem Abschnitt und halte einen gleichmäßigen, kräftigen Effort statt zu attackieren, denn Beschleunigen auf dem Pflaster ist teuer und riskiert Kontrollverlust.
- Ernährung
Verpflege dich regelmäßig auf den glatten Stücken zwischen den Abschnitten, da Essen und Trinken auf dem Pflaster selbst schwierig ist.
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