strappo cesio
Strava- Anstiegslänge
- 7,2 km
- Höhenmeter
- 164 m
- durchschn. Steigung
- 2,3%
- max. Steigung
- 18%
KM 12,2–19,4
Zurück zu EventsItalien · Straße
31. Sportful Dolomiti Race 2026
Die 31. Sportful Dolomiti Race findet am 21. Juni 2026 in Feltre statt, mit einem Gran Fondo ueber 204,1 km und 4.900 hm sowie einem Medio Fondo ueber 125 km und 2.500 hm.
StraßeOffen
125-204 kmDistanzbereich
2.500-4.900 m D+Höhenmeterbereich
24Vorbereitung
18Tage verbleibend
Analysierte Strecke
Straßenkarte
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Aus GPX erkannt
Automatische Höhenanalyse
Analysierte StreckeGran Fondo
203,4 kmDistanz
5.111 mGPX-Höhenmeter
4.900 moffizielle Höhenmeter
272-1.782 mHöhenbereich
18%max. Steigung
6/9von erkannten GPX angezeigt
Aus GPX erkannt; kann vom offiziellen Guide abweichen.
Die offiziellen Höhenmeter bleiben der Wert im Steckbrief, wenn sie von der GPX-Analyse abweichen.
San Zenon - Sospirolo climb
Strava- Anstiegslänge
- 3,7 km
- Höhenmeter
- 94 m
- durchschn. Steigung
- 2,6%
- max. Steigung
- 18%
KM 20,9–24,5
ponte mis/forcella franche
Strava- Anstiegslänge
- 11,5 km
- Höhenmeter
- 521 m
- durchschn. Steigung
- 4,5%
- max. Steigung
- 18%
KM 32,3–43,8
Sprint Staulanza
Strava- Anstiegslänge
- 37,5 km
- Höhenmeter
- 1.348 m
- durchschn. Steigung
- 3,6%
- max. Steigung
- 18%
KM 52,8–90,2
Passo Duran da Dont
Strava- Anstiegslänge
- 8,4 km
- Höhenmeter
- 595 m
- durchschn. Steigung
- 7,1%
- max. Steigung
- 18%
KM 102,6–111,1
Forcella Aurine Last Part
Strava- Anstiegslänge
- 13,4 km
- Höhenmeter
- 688 m
- durchschn. Steigung
- 5,1%
- max. Steigung
- 18%
KM 123,2–136,6
Distanzen, Höhenmeter und Vorbereitung
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | Höhenmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoStraße | 204 km | 4.900 m | Alpine | 24 Wochen | 9h 7m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Medio FondoStraße | 125 km | 2.500 m | Alpine | 18 Wochen | 4h 41m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Diese Strecke simulieren |
Eventeinschätzung
Trainingstipps
Der Gran Fondo ist eine extreme alpine Strassenroute ueber rund 204 km mit knapp 5.000 Hoehenmetern, mehreren Paessen, Steigungen bis 18% und einer langen Rueckfahrt nach Feltre. Die Vorbereitung sollte auf robuste Kletterausdauer, Abfahrten unter Ermuedung und Verpflegung ueber einen sehr langen Tag ausgerichtet sein.
- Ausdauer
Nutze das 24-woechige Vorbereitungsfenster, um lange aerobe Fahrten schrittweise an die Belastung eines 200-km-Tages in den Bergen heranzufuehren.
- Anstieg
Setze den Schwerpunkt auf wiederholte laengere Anstiege, weil die Route sechs grosse Paesse nennt und die GPX-Analyse 11 markante Anstiege mit ueber 5.000 m Gesamtanstieg zeigt.
- Tempo
Fahre die fruehen Anstiege kontrolliert, damit Passo Cereda und Passo Croce d'Aune spaeter ohne harte Leistungsspitzen moeglich bleiben.
- Ernährung
Uebe Essen und Trinken in langen Anstiegen und Abfahrten, da das GPX-Profil lange Ausdauer, wiederholtes Klettern, steile Rampen und Verpflegungsbedarf kombiniert.
- Technik
Baue Abfahrtspraxis am Ende langer Ausfahrten ein, weil die Route hohe Paesse, Abfahrtsermuedung und mehr als 55 km abfallendes Terrain kombiniert.