Wheelbase Fred Whitton Challenge 2026
La Wheelbase Fred Whitton Challenge 2026 es una sportive de carretera del Lake District con entrada por sorteo el 10 de mayo de 2026, con salida y llegada en Grasmere y pasos principales como Hardknott y Wrynose.
Recorrido
Cargando mapa interactivo…
Análisis automático de altimetría
El desnivel oficial se mantiene como dato de ficha cuando difiere del análisis GPX.
No se detectaron puertos principales. El resumen de ruta mantiene la altimetría GPX disponible.
Comparación de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulación |
|---|---|---|---|---|---|
| Ruta Fred Whitton Challenge 2026Ruta | 172 km | 3476 m | Montaña | 20 semanas | 6h 51m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
Fred Whitton Challenge 2026 route es una ruta de 171.9 km sobre road, con 3476 m de desnivel, terreno mountain y exigencia de fondo extreme. El análisis GPX añade detalle específico de subidas y pendientes para preparar el recorrido.
- Resistencia
Usa la ventana de 20 semanas para construir resistencia estable con salidas aeróbicas largas que reflejen los 171.9 km y 3476 m de desnivel.
- Subida
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula 7 ascensiones, 3476 m de desnivel y rampas de hasta 30% cuando el perfil está confirmado.
- Técnica
Practica ritmo, frenada y elección de trazada en terreno road para mantener el manejo bajo control cuando aparezca la fatiga.
- Ritmo
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mantén una intensidad repetible en las subidas principales antes del corte de Braithwaite 11:30; Calder Bridge 14:30.
- Nutrición
Ensaya la alimentación y el acceso a los bidones en salidas largas con desnivel para sostener la ingesta durante 171.9 km y 3476 m de subida.