24JUL
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Países BajosRutaGravelMTB
Obvion Limburgs Mooiste 2026
Obvion Limburgs Mooiste 2026 se celebra en Heerlen el 29-30 de mayo, con las toertochten principales el sabado 30: siete rutas de carretera hasta 215 km, tres de MTB y dos de gravel.
Heerlen, Limburg, Países BajosAbierta
- Fechas
- sáb, 30 may 2026
- Tipo
- Ruta · Gravel · MTB
- Rutas
- 55 · 80 · 85 · 90 · 110 · 110 · 110 · 120 · 120 · 150 · 150 · 215 km
- rango de desnivel
- 777–3115 m
- cupos
- 15.000
Requisitos
[ 00 ]
El recorrido
Trazado, perfil y subidas categorizadas de un vistazo. El mapa y la altimetría salen del track GPX real; toca una cota numerada para ver su detalle.
Perfil oficial
Distancia y desnivel oficiales con perfil quebrado. Calculamos tus tiempos con esos datos.
Estimación por nivel
Sin GPX seguimos calculando tu tiempo con la distancia, el desnivel y el perfil de terreno oficiales. Lo afinaremos en cuanto procesemos el track.
Mapa, perfil punto a punto y subidas categorizadas aparecerán aquí cuando procesemos el track GPX de este recorrido.
[ 01 ]
¿Puedo con esto?
Cuánto tiempo en el sillín según tu nivel. No un único tiempo, sino el que te corresponde a ti.
RutaOranje 215 km road · 215 kmGeel 150 km road · 150 kmRood 150 km road · 150 kmBlauw 120 km road · 120 kmPaars 120 km gravel · 120 kmGeel 110 km road · 110 kmGroen 110 km MTB · 110 kmRood 110 km road · 110 kmBlauw 90 km road · 90 kmGroen 85 km MTB · 85 kmPaars 80 km gravel · 80 kmGroen 55 km MTB · 55 km
Tu nivel
Un perfil Intermedio (3,0 W/kg W/kg) cruzaría Blauw 90 km road en
2h58
rueda habitual, alguna marcha · 72 kg de referencia · sin ir a rueda · ritmo variable
Ver los cuatro niveles
Iniciadoprimeros fondos largos
2,5 W/kg
3h17
Intermediorueda habitual, alguna marcha
3,0 W/kg
2h58
Avanzadoentrena con estructura
3,5 W/kg
2h45
Élitecompetidor amateur
4,0 W/kg
2h35
72 kg de referenciabici y neumáticos según superficiesin draftingpacing variable
Calcula tu tiempo exactoIntroduce tu FTP y peso en el simulador y verás tu tiempo en cada recorrido.
[ 02 ]
¿Qué ruta elijo?
Exigencia relativa y datos clave de cada recorrido. Selecciona uno y el resto de la página se adapta.
Oranje 215 km road
- Distancia
- 215 km
- desnivel positivo
- +3115 m
- Tiempo ref.
- 7h52
- Prep.
- 20 semanas
- Distancia
- 150 km
- desnivel positivo
- +2300 m
- Tiempo ref.
- 5h18
- Prep.
- 16 semanas
- Distancia
- 150 km
- desnivel positivo
- +2080 m
- Tiempo ref.
- 5h08
- Prep.
- 16 semanas
- Distancia
- 120 km
- desnivel positivo
- +1366 m
- Tiempo ref.
- 3h50
- Prep.
- 12 semanas
- Distancia
- 120 km
- desnivel positivo
- +1255 m
- Tiempo ref.
- 4h07
- Prep.
- 14 semanas
- Distancia
- 110 km
- desnivel positivo
- +1500 m
- Tiempo ref.
- 3h37
- Prep.
- 12 semanas
- Distancia
- 110 km
- desnivel positivo
- +1750 m
- Tiempo ref.
- 5h07
- Prep.
- 16 semanas
- Distancia
- 110 km
- desnivel positivo
- +1600 m
- Tiempo ref.
- 3h40
- Prep.
- 12 semanas
- Distancia
- 90 km
- desnivel positivo
- +965 m
- Tiempo ref.
- 2h46
- Prep.
- 10 semanas
- Distancia
- 85 km
- desnivel positivo
- +1350 m
- Tiempo ref.
- 3h45
- Prep.
- 12 semanas
- Distancia
- 80 km
- desnivel positivo
- +777 m
- Tiempo ref.
- 2h39
- Prep.
- 10 semanas
- Distancia
- 55 km
- desnivel positivo
- +920 m
- Tiempo ref.
- 2h18
- Prep.
- 10 semanas
[ 03 ]
¿Llego a tiempo a prepararme?
Lo que pide cada recorrido frente al tiempo que queda hasta la salida.
Esta edición ya se ha disputado. Tómala como referencia y prepara la próxima con margen.
Comparar lo que pide cada recorrido
Oranje 215 km road20 semanas
Geel 150 km road16 semanas
Rood 150 km road16 semanas
Blauw 120 km road12 semanas
Paars 120 km gravel14 semanas
Geel 110 km road12 semanas
Groen 110 km MTB16 semanas
Rood 110 km road12 semanas
Blauw 90 km road10 semanas
Groen 85 km MTB12 semanas
Paars 80 km gravel10 semanas
Groen 55 km MTB10 semanas
Conviértela en tu objetivoBlauw 90 km road pide ~10 semanas de preparación específica. Empieza tu plan con margen y llega a punto a la salida.
Prepárate para Blauw 90 km road[ 04 ]
¿Qué necesito saber?
La lectura de entrenamiento de Ridium y los avisos antes de fiarte de los tiempos.
Lectura de entrenamiento · Ridium AIBlauw 90 km road es una ruta de 90 km sobre road, con 965 m de desnivel, terreno hilly y exigencia de fondo medium. El detalle específico de la ruta es limitado porque no hay análisis GPX completado, así que usa la distancia, el desnivel y la superficie publicados como referencias principales de preparación.
- Resistencia
Usa la ventana de 10 semanas para construir resistencia estable con salidas aeróbicas largas que reflejen los 90 km y 965 m de desnivel.
- Subida
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula varias ascensiones, 965 m de desnivel y rampas de hasta pendientes fuertes% cuando el perfil está confirmado.
- Ritmo
planifica un inicio conservador y mantén una intensidad repetible en las subidas principales.
- Nutrición
Ensaya la alimentación y el acceso a los bidones en salidas largas con desnivel para sostener la ingesta durante 90 km y 965 m de subida.
Consideraciones
- No había análisis GPX completado para esta ruta en el momento de generar estos consejos.
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