Transcordilleras 8 Etapas 2026
Transcordilleras 8 Etapas 2026 ran from 22 February to 1 March from El Retiro to Yopal, covering about 1,000 km and more than 22,000 m of climbing across eight self-supported mixed-surface stages.
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 StagesMixta | 1000 km | 22.000 m | Alpino | 24 semanas | 42h 12m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
8 Stages es una ruta de 1000 km sobre mixed, con 22000 m de desnivel, terreno alpine y exigencia de fondo extreme. El detalle espec铆fico de la ruta es limitado porque no hay an谩lisis GPX completado, as铆 que usa la distancia, el desnivel y la superficie publicados como referencias principales de preparaci贸n.
- Resistencia
Usa la ventana de 24 semanas para construir resistencia estable con salidas aer贸bicas largas que reflejen los 1000 km y 22000 m de desnivel.
- Subida
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula varias ascensiones, 22000 m de desnivel y rampas de hasta pendientes fuertes% cuando el perfil est谩 confirmado.
- T茅cnica
Practica ritmo, frenada y elecci贸n de trazada en terreno mixed para mantener el manejo bajo control cuando aparezca la fatiga.
- Ritmo
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mant茅n una intensidad repetible en las subidas principales antes del corte de 23 hours per stage.
- No hab铆a an谩lisis GPX completado para esta ruta en el momento de generar estos consejos.