Características/Análisis de temporada
ProGA

Análisis de temporada

Descubre qué construyó realmente tu forma — un análisis multi-año de carga, intensidad y picos que convierte temporadas enteras de archivos de salidas en decisiones para la siguiente.

Beneficios

Tu historial, por fin legible

Métricas calculadas de forma determinista, narrativa escrita por el analista de IA. Evidencia, no sensaciones.

Tu historial, por fin legible

Forma (CTL), fatiga y frescura graficadas a lo largo de temporadas completas, explicadas en lenguaje claro por el analista de IA.

Compara temporadas lado a lado

Volumen, distribución de intensidad y momento de los picos año a año — sabe de un vistazo si vas por delante del año pasado.

La verdad sobre tu distribución de zonas

Cuánto tiempo pasaste realmente en cada zona por temporada — polarizado sobre el papel vs. polarizado en la práctica.

Picos explicados

Cuándo alcanzaste tu pico, qué lo precedió y cómo reproducirlo (o evitar el bajón que vino después).

Alimenta tu próximo plan

La planificación de temporada parte de este análisis, así que el plan se construye sobre evidencia, no sobre sensaciones.

La analítica

Comparación año a año

Volumen e intensidad por temporada, y distribución real de zonas — con datos de demo de un único atleta ficticio.

Cómo funciona

Paso a paso

Los mismos pasos que encontrarás en la guía de ayuda.

01

Pásate a Pro y abre Analítica. El análisis multi-año es parte del kit Pro.

02

Elige una temporada — Ridium ingiere bajo demanda el bienestar diario y las actividades de ese año (también temporadas antiguas, de una en una).

03

Lee el informe de análisis: progresión de carga, consistencia, distribución de zonas, picos y la narrativa del analista con recomendaciones.

04

Compara contra otras temporadas ingeridas (vista año a año).

05

Inicia una conversación de planificación desde el análisis para convertir las conclusiones en el plan de la próxima temporada.

En acción

Capturas

Pantallas reales del producto, capturadas con datos de demo.

Gráfico de forma multi-año (CTL a lo largo de 2-3 temporadas, demo).
Card de informe de análisis con la narrativa de la IA visible.
Vista de comparación año a año (volumen/intensidad por temporada).
Gráfico de distribución de zonas de una temporada.
Selector de temporada / estado de ingestión ("analizando 2024…").
Preguntas frecuentes

Antes de empezar

¿Hasta dónde puede retroceder?
Hasta donde llegue tu historial de Intervals.icu — las temporadas se ingieren bajo demanda, año a año.
¿Y si una temporada solo tiene datos de Strava?
Los huecos en los datos de dispositivo se cubren con estimaciones de carga cuando es posible; el análisis señala la confianza en consecuencia.
¿El análisis es automatizado o lo escribe la IA?
Ambas cosas: las métricas se calculan de forma determinista; la narrativa y las recomendaciones las escribe el analista de IA leyendo esas métricas.
¿Qué tiene de Pro?
La ingestión multi-año, los informes de análisis, la comparación de temporadas y las vistas año a año son funcionalidades Pro.
¿Puedo repetir un análisis?
Sí — vuelve a analizar cuando lleguen datos nuevos o se cierre una temporada.

Deja de entrenar
a ojo.

Pásate a Pro y descubre qué construyó realmente tu forma — temporada a temporada, con evidencia.