Por qué una actividad de Strava se ve incompleta
Las salidas de Strava llegan a Ridium como marcadores mínimos a través de Intervals.icu — esto es lo que falta, por qué, y qué significa la carga estimada.
Cómo llegan aquí las salidas de Strava
Ridium no tiene conexión propia con Strava — las actividades de Strava llegan a través de Intervals.icu. Si quieres que aparezcan, conecta Strava dentro de Intervals.icu; Ridium recibe entonces lo que Intervals.icu tiene permitido reenviar.
Por qué se ven tan escuetas
Los términos de la API de Strava limitan lo que los partners pueden reenviar, así que estas salidas llegan como marcadores mínimos — las verás con el nombre "Activity in Strava", sin zonas de potencia, sin detalle de frecuencia cardiaca y sin valoraciones de esfuerzo. Si la misma salida llega después desde una fuente de dispositivo (Garmin, Wahoo, un archivo subido), la versión completa sustituye al marcador.
De dónde sale el número de carga de entrenamiento
Para que tu seguimiento de forma no desarrolle agujeros, Ridium estima la carga de entrenamiento de las salidas solo-Strava a partir de la carga total del día registrada en tu bienestar de Intervals.icu. Una salida de Strava en un día da una estimación sólida; varias en el mismo día se reparten la carga del día entre ellas, lo cual es más tosco. Si no hay registro de bienestar ese día, no es posible estimar y la salida aporta carga cero.
La configuración recomendable
Si tus salidas se graban en un ciclocomputador, conecta ese dispositivo directamente a Intervals.icu y deja que Strava sea un espejo, no la fuente. Archivos completos significan datos de potencia reales, zonas reales y nada de estimaciones.
Solución de problemas
Una salida de Strava muestra una carga que no parece correcta.
Por qué ocurre: Es una estimación derivada de la carga total de tu día — con varias salidas de Strava en un mismo día se reparte a partes iguales.
Cómo solucionarlo: No hay nada roto. Para números precisos, haz llegar el archivo original a Intervals.icu (conexión de dispositivo o subida) para que sustituya al marcador.
Preguntas frecuentes
¿Puede Ridium leer mi cuenta de Strava directamente?
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