20SEPT
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États-UnisRoute
Levi's GranFondo 2027
Levi's GranFondo 2027 a lieu a Windsor, en Californie, le 24 avril, avec six parcours routiers officiels allant d'une sortie familiale de 8 miles au Growler de 138 miles sur les ascensions du comte de Sonoma, dont King Ridge et The Geysers.
Windsor, California, États-UnisOuverte
- Dates
- sam. 24 avr. 2027
- Type
- Route
- Parcours
- 13 · 49 · 99 · 165 km
- plage d'altitude
- 5–528 m
[ 00 ]
Le parcours
Tracé, profil et ascensions répertoriées en un coup d'œil. La carte et l'altimétrie viennent du GPX réel ; touchez une ascension numérotée pour le détail.
Ascensions répertoriées
4 ascensionsTouchez une ascension numérotée pour voir son détail.
[ 01 ]
Suis-je capable ?
Combien de temps en selle selon votre niveau. Pas un temps unique : celui qui vous correspond.
Votre niveau
Un profil Intermédiaire (3,0 W/kg W/kg) bouclerait Medio en
3h23
sorties de groupe régulières · 72 kg de référence · sans aspiration · allure variable
Voir les quatre niveaux
Débutantpremières longues sorties
2,5 W/kg
3h45
Intermédiairesorties de groupe régulières
3,0 W/kg
3h23
Avancéentraînement structuré
3,5 W/kg
3h07
Élitecompétiteur amateur
4,0 W/kg
2h55
72 kg de référencevélo et pneus adaptés au revêtementsans abriallure variable
Calculez votre temps exactSaisissez votre FTP et votre poids dans le simulateur pour voir votre temps sur chaque parcours.
[ 02 ]
Quel parcours choisir ?
Exigence relative et chiffres clés de chaque parcours. Choisissez-en un et le reste de la page s'adapte.
GranTrès difficile
- Distance
- 165 km
- dénivelé positif
- +2 730 m
- Temps réf.
- 6h05
- Prép.
- 14 semaines
- Distance
- 99 km
- dénivelé positif
- +1 179 m
- Temps réf.
- 3h08
- Prép.
- 8 semaines
- Distance
- 49 km
- dénivelé positif
- +425 m
- Temps réf.
- 1h26
- Prép.
- 6 semaines
- Distance
- 13 km
- dénivelé positif
- +30 m
- Temps réf.
- 21 min
- Prép.
- 4 semaines
[ 03 ]
Ai-je le temps de me préparer ?
Ce que demande chaque parcours face au temps restant avant le départ.
279jours avant le départ. Assez pour préparer Medio : il faut ~8 semaines de préparation spécifique.
Comparer ce que demande chaque parcours
Gran14 semainesTrès difficile
Medio8 semainesDifficile
Piccolo6 semainesModérée
Family Fondo4 semaines
Faites-en votre objectifMedio demande ~8 semaines de préparation spécifique. Lancez votre plan avec de la marge et arrivez prêt.
Préparez-vous pour Medio[ 04 ]
Allure et ravitaillement
Estimation pour un cycliste de référence (~3h08 · Medio). Votre temps et votre ravitaillement varient selon votre forme — lancez le simulateur pour un plan personnel.
Effort par ascension
- distance 17 kmKM 17 · la plus longue80–88% FTPTempo
- distance 54 kmKM 5494–109% FTPVO2
- distance 59 kmKM 5979–89% FTPTempo
- distance 67 kmKM 6779–89% FTPTempo
Ravitaillement par heure
60–90 gGlucides
500–750 mlLiquide
500–700 mgSodium
Ce que vous emportez · toute l'épreuve
2–3bidons750 ml chacun · 2–2 L au total
6–9gels30 g chacun · 188–281 g au total
Liquide et sodium sont ajustés aux conditions typiques de l'épreuve (~15 °C). Conseils généraux — adaptez à la chaleur, à votre tolérance digestive et au déroulé de la journée.
[ ☀ ]
Météo de la semaine de course
Conditions typiques pour le mois de l'événement, ramenées à l'altitude de ce parcours.
13–15°CTempératureDoux
11%Risque de pluiePeu probable
8km/hVentBrise légère
vallée → sommet · Normales 2022–2025 · Source: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
Que dois-je savoir ?
La lecture d'entraînement de Ridium et les réserves avant de vous fier aux temps.
Lecture d'entraînement · Ridium AILa Medio est un parcours routier de 99,1 km dans le comte de Sonoma avec environ 1 304 m de denivele repartis sur 4 ascensions detectees et des pentes atteignant 18%. Le terrain est surtout plat et vallonne, avec les montees concentrees avant le km 70, ce qui en fait une journee d'endurance moderee avec quelques efforts vifs.
- Endurance
Calibre tes longues sorties aerobies sur les 99,1 km de distance et les quelque 1 304 m de denivele total afin que le terrain vallonne et les quatre montees restent confortables sur la seconde moitie.
- Montée
Entraine une montee soutenue moderee pour les quatre ascensions detectees, menees par l'effort de categorie 3 vers le km 54-57 (environ 3,2 km gagnant 232 m a environ 7,2% de moyenne), la plus dure de la journee.
- Technique
Inclus quelques efforts raides et de la descente en confiance, car les pentes frolent 18% et le GPX signale des secteurs de montee raide et de descente technique regroupes vers le km 14-24.
- Allure
Garde ton effort le plus dur pour la montee du km 54-57 plutot que pour les sections vallonnees precedentes, car seuls environ 1,7 km du parcours sont raides et l'essentiel de la montee se situe avant le km 70.
- Endurance
Si tu te prepares specifiquement pour ce parcours, une fenetre de preparation d'environ 8 semaines laisse le temps de construire une endurance reguliere pour la distance.
[ + ]