Cerro Quesada
- distanza salita
- 19 km
- dislivello positivo
- 956 m
- pendenza media
- 5%
- pendenza max
- 18%
KM 0,1–19,2
Torna agli eventiColombia · Strada
El Giro de Rigo Cali 2026
El Giro de Rigo Cali 2026 is scheduled for 1 November in Cali, with two official GPX road routes published for the Reto Salsa and Reto Cana options.
StradaEsaurite
70-180 kmintervallo distanza
1581-2963 m D+intervallo dislivello
18Preparazione
151giorni rimanenti
Percorso analizzato
Mappa stradale
Caricamento mappa interattiva…
Rilevato dal GPX
Analisi altimetrica automatica
Percorso analizzatoReto Salsa
180,4 kmDistanza
2963 mdislivello GPX
640-1984 mintervallo altimetrico
18%pendenza max
4salite GPX pubbliche
Rilevato dal GPX; può differire dalla guida ufficiale.
Cerca de Calima
- distanza salita
- 18,4 km
- dislivello positivo
- 993 m
- pendenza media
- 5,4%
- pendenza max
- 18%
KM 59,8–78,1
Finca bella vista
- distanza salita
- 4,4 km
- dislivello positivo
- 106 m
- pendenza media
- 2,4%
- pendenza max
- 17%
KM 105,6–109,9
Cerca de Yotoco
- distanza salita
- 3,5 km
- dislivello positivo
- 129 m
- pendenza media
- 3,7%
- pendenza max
- 18%
KM 112–115,5
Distanze, dislivello e preparazione
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Reto SalsaStrada | 180 km | 2963 m | Rolling | 18 settimane | 6h 53m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simula questo percorso |
| Reto CanaStrada | 70 km | 1581 m | Hilly | 10 settimane | 2h 32m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simula questo percorso |
Lettura evento
Consigli di allenamento
Reto Salsa e un percorso di 180.4 km su road, con 2799 m di dislivello, terreno mountain e richiesta di endurance extreme. L'analisi GPX aggiunge dettagli specifici su salite e pendenze per la preparazione.
- Resistenza
Usa la finestra di 18 settimane per costruire resistenza stabile con uscite aerobiche lunghe coerenti con i 180.4 km e 2799 m di dislivello.
- Salita
Inserisci lavori su salite ripetute perche il percorso combina 4 salite, 2799 m di ascesa e rampe fino al 18% dove il profilo e confermato.
- Ritmo
Poiche l'evento e cronometrato, pianifica una partenza prudente e mantieni un'intensita ripetibile sulle salite principali.
- Alimentazione
Prova alimentazione e accesso alle borracce in uscite lunghe e collinari per mantenere regolare l'apporto su 180.4 km e 2799 m di dislivello.