Gran Fondo Curacavi 2027
Gran Fondo Curacavi 2027 e previsto il 18 aprile con un percorso amatoriale su strada di 130 km attraverso Curacavi, Casablanca e Maria Pinto.
Mappa stradale
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Analisi altimetrica automatica
Nessuna salita principale rilevata. Il riepilogo del percorso mantiene l'altimetria GPX disponibile.
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran Fondo 130KStrada | 130 km | - | Hilly | 14 settimane | - |
Consigli di allenamento
Gran Fondo Curacavi 2027 - Gran Fondo 130K e un percorso su strada di 130 km con dislivello pubblicato; l'analisi GPX indica 127 km, 1022 m, 1 salite rilevanti e pendenze fino al 18%. Preparalo come un blocco di 14 settimane con resistenza e ritmo controllato su terreno mosso.
- Resistenza
Costruisci la preparazione con uscite lunghe progressive perche la distanza pubblicata e 130 km e la finestra consigliata e di 14 settimane.
- Salita
Inserisci salite sostenute o tempo a bassa cadenza per preparare una salita chiave tra 84.4 km e 86.6 km (2.2 km, 95 m di dislivello, max 18%).
- Ritmo
Allena un ritmo regolare su terreno stradale hilly perche l'evento e cronometrato.
- Alimentazione
Prova alimentazione e idratazione nelle uscite lunghe per mantenere costante l'apporto su 127 km e 1022 m di dislivello.
- Tecnica
Aggiungi pratica di discese e curve dopo sforzi intensi perche il GPX segnala settori ripidi fino al 18%.