Serra SP-50 - Pinhalzinho
Strava- distanza salita
- 5,7 km
- dislivello positivo
- 163 m
- pendenza media
- 2,8%
- pendenza max
- 18%
KM 33,1–38,8
L'Etape Campos do Jordao by Tour de France 2026 is scheduled for 27 September in Campos do Jordao, with official 107 km / 2,300 m and 66 km / 1,300 m mountain road routes and downloadable GPX files.
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Rilevato dal GPX; può differire dalla guida ufficiale.
Il dislivello ufficiale resta il valore della scheda quando differisce dall'analisi GPX.
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Percurso Longo 107KStrada | 107 km | 2300 m | Hilly | 14 settimane | 4h 2m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simula questo percorso |
| Percurso Curto 66KStrada | 66 km | 1300 m | Rolling | 10 settimane | 2h 20m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simula questo percorso |
Percurso Curto 66K e un percorso di 66 km su road, con 1300 m di dislivello, terreno mountain e richiesta di endurance medium. L'analisi GPX aggiunge dettagli specifici su salite e pendenze per la preparazione.
Usa la finestra di 10 settimane per costruire resistenza stabile con uscite aerobiche lunghe coerenti con i 66 km e 1300 m di dislivello.
Inserisci lavori su salite ripetute perche il percorso combina 1 salite, 1300 m di ascesa e rampe fino al 18% dove il profilo e confermato.
Poiche l'evento e cronometrato, pianifica una partenza prudente e mantieni un'intensita ripetibile sulle salite principali.
Prova alimentazione e accesso alle borracce in uscite lunghe e collinari per mantenere regolare l'apporto su 66 km e 1300 m di dislivello.