Orbea Monegros 2026
Orbea Monegros 2026 e stato un evento MTB non competitivo a Sariñena con percorsi Maratona e Mezza Maratona nel deserto dei Monegros.
Mappa stradale
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Analisi altimetrica automatica
Il dislivello ufficiale resta il valore della scheda quando differisce dall'analisi GPX.
Nessuna salita principale rilevata. Il riepilogo del percorso mantiene l'altimetria GPX disponibile.
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| MaratonaMTB | 113 km | 1200 m | Rolling | 12 settimane | 4h 58m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simula questo percorso |
| Mezza MaratonaMTB | 79 km | 900 m | Rolling | 10 settimane | 3h 17m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simula questo percorso |
Consigli di allenamento
Maratón e un percorso di 113 km su mtb, con 1200 m di dislivello, terreno rolling e richiesta di endurance high. L'analisi GPX aggiunge dettagli specifici su salite e pendenze per la preparazione.
- Resistenza
Usa la finestra di 12 settimane per costruire resistenza stabile con uscite aerobiche lunghe coerenti con i 113 km e 1200 m di dislivello.
- Salita
Inserisci lavori su salite ripetute perche il percorso combina 2 salite, 1200 m di ascesa e rampe fino al 18% dove il profilo e confermato.
- Tecnica
Allena ritmo, frenata e scelta della linea su terreno mtb per mantenere il controllo quando aumenta la fatica.
- Ritmo
Poiche l'evento e cronometrato, pianifica una partenza prudente e mantieni un'intensita ripetibile sulle salite principali prima del tempo limite delle 22:00.
- Alimentazione
Prova alimentazione e accesso alle borracce in uscite lunghe e collinari per mantenere regolare l'apporto su 113 km e 1200 m di dislivello.